En stor del av den logiska träningen pågår i skritt. Skritt är en väldigt svår gångart att rida i. Lätt att man ger hästen spänningar i skritten.

Vi vet att hästen är ett djur som går framåt med ett bakben i taget men ändå rider man oftast skritten som om hästen rör sig som en känguru eller en hoppande kanin, dvs att den tar sig fram genom att föra bägge bakbenen framåt samtidigt.

Den här filmen har de flesta som följer min blogg sett, den visar traditionell juckskritt varvat med logisk lösgörande skritt.

Det lustiga i det här är att om man går bredvid en häst och placerar ett finger på hästens rygg så rör sig fingret inte alls juckande framåt bakåt. Men ändå juckar en ryttare som sitter på en häst hur mycket som helst. Varför blir det så tror ni? Brist på bålstyrka hos ryttaren. Om det är en liiiten rörelse på hästens rygg och man placerar en lång ryttarkropp däruppe så kommer denna lilla rörelse att fortplanta sig upp i ryttarens kropp och bli en stor rörelse där.

Det är enkelt att skaffa sig bålstyrka nog att sitta stilla på en häst med liten gång och jättesvårt (kräver mycket muskler) på en häst med stor gång.

Men det gäller inte bara att sitta stilla  statiskt. Då låser man hästen och gör den styv. Denna styvhet ser man ofta på islandsryttare som ska försöka tölta men bara får grisepass. Man ser den även på tex halvblodsryttare men då yttrar den sig mer som att hästen är svårt att behålla formen och gärna slår sig fri i tex övergångar. Viktigt att tänka på att slå sig fri behöver bara en häst som hålls fast med tygeln göra. Om formen är korrekt och ärlig så behöver man inte hålla fast hästens hals och följaktligen så behöver hästen aldrig slå sig fri.

Så man måste som ryttare lära sig att sitta stilla på ett sätt som inte låser hästen utan tvärtom låser upp hästen. Då blir den rörlig och fin och kan uppvisa hela sin potential. Svårt, svårt. Det handlar ju om att bygga muskler. Det innebär att man inte kan lära sig att sitta stilla bara över en natt. Muskler tar tid att bygga.




Kolla in den här filmen där jag filmat en följsam ryttares bäcken i närbild. Notera hur hennes höfter mjukt rör sig framåt på en sida i taget, hur hennes ben tillåter hästens mage att gunga mjukt i sidled, precis så som hästar går innan vi ryttare förstört dem. Det ser så oerhört mjukt it. Det är väldigt behagligt att rida så, både för häst och människa. Stela ryggar och höfter mjukas upp på bägge parter.

Vi lägger lång tid på att lära oss att rida i skritt hur konstigt det är kan låta. I skritten är det så lätt att skola hästar. Det går dessutom lagom snabbt för att ryttaren ska kunna lära sig hjälperna. Om saker inte fungerar i skritt så funkar de garanterat inte i snabbare gångarter. Man kan sällan skritta för mycket.

Nästa kursstart för vår Grundkurs Ridning är 3 juni. I juli startar inga kurser så kursstarten efter det är 6 augusti.

Den här hagen har en av mina elever till sin häst. Den är helt fantastisk tycker jag.

Den här väldigt kapabla men väldigt svåra hästen har problem med sin hållning. Så här såg han allt som oftast ut innan när han bara var. Notera att hans favoritpose är en väldigt triangulerad sådan. Både bakben och framben långt in under sig. Denna ställning skapar stora spänningar i hästar, en inte alls önskvärd ställning/hållning. Det är i princip omöjligt att rida bordet för om man tänker sig att man rider hästen superfint i en timme om dagen och att hästen dygnets övriga 23 timmar står och går så här. Det blir liksom en omöjlig ekvation.

Här ser vi en bild på honom när han jobbats för hand i 10 minuter, hållningen påverkas alltså relativt fort när man arbetar honom. Titta hur hålet/gropen framför manken fylls upp och hur benen pekar mer rakt ner. En hälsosammare hållning.

Efter arbetet vid hand så återgår han snabbt till sin favorithållning…

Sånt här är ju oerhört frustrerande. Så vi tänkte till lite. Speciella hästar behöver speciella lösningar. Det var då vi kom på att göra specialhagen som ni ser i filmen överst.  Bilderna ovan var tagna i februari om jag inte minns helt fel.

Sedan dess har stort fokus lagt på arbete vid hand och på fritiden har han alltså fått lyfta på benen i sin rasthage. Resultatet nu?

Bålen har blivit längre vilket är väldigt positivt för den här hästen då han har platsproblem. Han trampar av sig framskorna eftersom det innan var så tajt mellan fram och bakben. Halsansättningen har flyttat uppåt, han har fyllt ut sig lite varstans.

Hans trav har blivit magiskt fin och han är dessutom lugnare och trevligare på alla sätt och vis. Mer reglerbar.




Förutom specialhagen så är det Arbete Vid Hand som hjälpt den här hästen massor. Otroligt roligt att följa den här hästen och hans duktiga ryttare.

Sista rapporten från ryttaren lät så här.

”Vi har hopptränat här hemma i paddocken. Du kanske kommer ihåg att jag berättat att han ”tänder till” på ett positivt sätt. Han är pigg och med mig mentalt. Vilken fantastisk kombination!! Detta har liksom börjat hända nu de senaste 3 veckorna.
Dagens övning bestod i att hoppa ”Studs” med tre hinder tätt i följd. Han var så observant och tittade så noga att jag blev helt häpen!!
Arbetet med cavalettibommar har nu pågått sedan jul ungefär. Nu klarar han av att gå/hoppa utan att slå ihjäl sig, vilket han tidigare gjort!!”

I sommar blir det ett lite speciellt ridläger i Norge 5-7 Juli som jag ser fram emot väldigt mycket. Det här lägret blir en introduktion till Logisk Ridning. Lektionerna blir i grupp ute i terrängen i lugnt tempo på snälla och trevliga hästar och vi varvar ridning med föreläsningar och koordinationsövningar för ryttare på marken samt arbete vid hand med hästarna. En och annan grillkväll hoppas vi också på att få in.

Man kan ha med sig egen häst eller hyra en av gårdens hästar.

Du får en enkel inblick i vad Logisk Ridning är både vad gäller ridning, hantering och hur man som ryttare kan jobba med sig själv även utan häst. Logisk Ridning är så mycket mer än ridning.

Man närvarar valfritt antal dagar. Det finns olika möjligheter till övernattning om du vill vara med mer än en dag.

Här finns en fjällstuga som ligger ca 15 minuters körning från kursen.

Det finns även möjlighet att sätta upp tält på kursgården eller att övernatta på medhavd madrass inne i boendehuset. Observera att det ingår ingen service med matlagning och liknande utan allt sådant sköter var och en själv.

Vad sägs om fjäll och orörd natur med utsikt över Jotunheimen (Norges mest kända fjällområde) och enorma möjligheter till ridning i denna fantastisk natur. Jag kan endast föreställa mig sån här miljö, stadsbo som jag är. Men jag tänker att det måste vara en upplevelse att bara andas och existera där.

Stora flockar med Islandshästar som lever så naturligt man bara kan göra. Uppväxta i flock och lever stora delar av sina liv uppe i fjällen. Hästarna har själ och personlighet, är sociala och älskar människor.

Platsen är Etnedal i Valdres. Du anmäler ditt intresse till  Anne Bergsbakken,  annemaber@hotmail.com

 

 

Visst är det lite…hm..intressant att alla pratar om allt hästen ska göra med sina bakben och med sitt bäcken medan de flesta ryttare knappt vet hur man styr sina egna stortår, än mindre sitt eget bäcken…

Vet du att precis allt du gör med dina egna leder gör din häst också…. Så när du klagar på att din häst sitter fast i vänstersidan så är det egentligen dig själv du klagar på….

Nu är teckningen ovan överdrivet ritad för att vara lätt att förstå men det här fast i mildare form ser man i alla discipliner och även på höga nivåer.




Visst är det ganska lätt att förstå att den här hästen kommer att bli öm i höger rygg file` då sadeln högra bossa pressas mot ryggradens högra sida. Det är också ganska lätt att förstå att det är ganska svårt för den här hästen att röra sig smidigt och att överhuvudtaget gå rakt fram. Att ryttaren har ont i ryggen/höfterna efter ett ridpass är ganska självklart.

Vet ni att för varje cm som vikten förskjuts i sidled så förflyttas ca 10 % av ryttarens kroppsvikt till den överbelastade sidan och lika mycket ifrån den obelastade sidan. 2-3 cm förskjutning i sidled är inget ovanligt… Om vi utgår från att en ryttare väger 60 kg så bär hon alltså 18 kilo mer på ena sidan. Det måste för hästen kännas som att gå med en snedpackad ryggsäck….

Ser ni att ryttarens midja är vikt? Det är en reflex som träder in och räddar oss från att ramla av. Vi bör befinna oss ungefär mitt över hästen tycker vårt balanssystem.

Så om du har problem med din häst och du vet att du gärna viker din midja så kan du lösa mycket av din hästs problem genom att helt enkelt rakrikta dig själv. För det är ju ganska lätt att förstå att den rakriktningen som vårt balanssystem sysslar med genom att vika oss i midjan faktiskt inte hjälper oss ett enda dugg när vi rider. Snarare tvärtom…

Ja, det var kvällen djupa tankar 🙂

Relaterade artiklar

Häst går ojämnt till handen.

Kotledsinflammation

 

Viker du dig i midjan?

 

Läs mer om våra ridkurser.

Nästa grundkurs i ridning startar 3 Juni. Du anmäler dig genom att maila till blog@lindah.se

Det finns några lediga datum kvar för sommarkurser längs sträckan som ni finner på kartan .

För bokning av nya datum maila mig på blog@lindah.se. För bokning av ridplats på redan befintlig kurs så kontaktar du respektive arrangör som du finner nedan. Info om upplägget finner du här.

Juni

26 Rolfstorp, Anmälan till Yvonne Jonsson, dalabergsgard@hotmail.se

27 Rolfstorp

28 Göteborg, Rävlanda, Anmälan till Hanna Bergenkull, hanna.bergenkull@hotmail.com

29 Göteborg

30 Göteborg

Juli

1

2

3

4

5 Norge, Etnedal i Valdres. Kontaktperson Anne Bergsbakken,  annemaber@hotmail.com

6 Norge, Etnedal i Valdres

7 Norge, Etnedal i Valdres

8

9 Karlskoga, anmälan till Kimberly Andersson, kimberlyeandersson@gmail.com

10 Karlskoga

11 Åland ,  Kontaktperson Henrietta Hellström hmlofstr@gmail.com

12 Åland

13 Norrtälje

14 Norrtälje, kontaktperson Sara Sjöberg sara@lonnbackenutbildning.se

15 Norrtälje, kontaktperson Sara Sjöberg sara@lonnbackenutbildning.se

16 Torsåker, kontaktperson Gittan Eck birgittaeck@hotmail.com

17 Torsåker

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27 Umeå, kontaktperson Linda Andersson, pajasso76@hotmail.com

28 Umeå

29 Umeå,

30 Umeå

Det är en fråga jag tänkt besvara många gånger. Sen börjar jag fundera på vad jag ska svara, formulerar svaret i min hjärna, inser att det blir alldeles för långt. Börjar om, kommer på att svaret är alldeles för långt..Igen… Oerhört frustrerande.




Logisk Ridning består av ett mångårigt russinplockande kan man säga.

Russinen är plockade dels från mångåriga studier av biomekanik hos häst och människa. Detta har gett mig förståelse för rörelser, hur de uppkommer och hur man kan ändra på dem. Jag har haft en fantastisk lärarinna som gav mig en oerhört grundlig utbildning i hästens och ryttarens biomekanik.

Vissa (läs många)russin är plockade från över 20 års leverne och umgänge med familj med bokstavsdiagnoser.  Detta har gett mig kunskapen att förmedla saker till människor som inte tänker som jag. Kunskap om hur man förmår hjärnor man inte förstår att förstå det jag förstår. Mitt devis är att jag alltid ska förklara saker så att ett treårigt barn kan förstå vad jag menar. Det är en konstart i sig själv. Alla kan lära sig krångliga ord och avancerade saker. Men ytterst få kan förklara de där sakerna så att gemene man förstår dem.

Detta gjorde mig extremt intresserad av att förstå hjärnan. Jag började med att läsa om diagnoserna mitt barn hade, sen diagnoserna pappan till barnet hade och när jag hade läst allt jag hittade om detta började jag studera hjärnan i allmänhet, kom såklart in på nervsystemet och lärda mig om hur man påverkar detta för att förändra både beteende och rörelser. Jag är ännu inte klar med mina hjärnstudier trots att jag hållit på i snart 10 år. Hjärnan är oerhört fascinerande. Kolla in de här inläggen om inlärning om sånt här roar dig.

Janet gästbloggar

Inlärning

Inlärning

Inlärning.

Inlärning

Vissa russin är plockade från otaliga år och timmar bakom röven på ett oändligt antal travhästar.  Där vill man se minsta lilla hälta innan det faktiskt blir en hälta. Travet är annorlunda jämfört med ridsporten på det viset att där blir man sällan överraskad av en häst är 3 gradigt halt på tre ben när man gör en besiktning inför en försäljning… Det är svårt att bota en 3 gradig hälta. Det är däremot ganska lätt att när du ser en blivande hälta (mindre än 0,5 grader) fundera på vad du kan ändra i hästens skoning eller träning för att få denna hälta att gå tillbaka av sig själv. Det var rent av så att ens arbetsgivare blev sur om man missat dessa tidiga tecken så man blev liksom besatt av att studera minsta lilla rörelse. Kör man 8 hästar om dagen så får man liksom ganska många timmars studerande efter 10 år..

Lite om hästträning på Logiskt vis

Min kropp har dessutom givit mig otroligt många russin. Den är skröplig och ständigt värkande. Min ryggrad är sammanväxt över tre kotor. En sådan skada ger följder på många ställen i kroppen. Snedbelastning i höft, kompensation och annat som leder till kronisk värk. Jag har varit tvungen att bygga upp min kropp från att knappt kunna ta mig ur sängen, till att inte kunna lyfta mina barn när de var små. När jag på allvar bestämde mig för att ta tag i min kropp var när jag fick det 30 ryggskottet på kort tid under tiden jag galopperade en galen travare. Som tur var stannade han när han kände att piloten var satt ur spel och sen fick jag tillkalla hjälp för att bli nerplockad på marken.




Jag vet inte hur många timmar och år jag lagt på att omkoordinera min kropp. Feldenkraiss har varit och är fortfarande en mångårig vän, yoga likaså, Alexandermetoden etc. Detta gör att jag har otroligt lätt för att förstå ryggskador. Och ryggskador av olika grader är ju det som de flesta hästar lider av eftersom vi sitter och skumpar på dem. Ur ryggskadorna (som vi sällan märker) kommer olika sorters snedbelastningar som yttrar sig i bland annat SI ledsproblem och ledinflammationer i hästens ben.

Otroligt många timmar och år har lagts i sadeln där jag skrittat och med hjälp av en fantastisk tränare byggt om min kropp till att kunna fungera. På köpet blev hästarna otroligt fina. Denna utbildning gav mig kunskapen i att i detalj kunna påverka hästens kropp med min kropp.

Jag är dessutom född som HSP (Högkänslig personlighet) vilket gett mig en medfödd känsla för att se och känna otroligt små detaljer, detaljer som i princip är omöjliga att märka för en människa som inte är HSP. Jag måste medge att det inte är odelat positivt att vara en HSP men just när det gäller hästar så är det otroligt positivt.

Ett livslångt liv med hästar där jag testat en otroligt massa grenar, raser och inriktningar har gett mig en basic kunskap om det mesta. Läs mer här, jag har glömt en massa, listan är mer gedigen än så.

Ok, såååå, åter till frågan Vad är Logisk Ridning?

Det är allt det här och mycket mer sammanfogat i en helhet. Men det finns ingen given mall eller utbildningstrappa som i andra grenar eller inriktningar. Detta beror på att beroende hur du är som person, hur din hjärna tar in information, hur koordinerad din kropp är så ser utbildningstrappan helt olika ut. Logisk Ridning utgår från dig, var du är just nu.




Alla mina instruktörer har fått ta del av mina russin. Så om du vänder dig till en logiska tränare så är det allt ovan som ingår men eftersom även dessa tränare är olika och du är olika så blir den första lektion inte likadan som din kompis lektion. Pust…. Jag sa väl att det är svårt att svara på vad Logisk Ridning är va;-)?

Det är helt enkelt ett sätt att göra människor till ryttare. Skapa beridare. Så enkelt men ack så svårt 🙂

Alla kan lära sig rida bättre och bli en bättre hästmänniska, alla kan inte bli världsbäst men alla kan bli bättre idag än de var igår. Om du är intresserad av konceptet så läs mer om våra

Ridkurser

Arbete Vid Hand kurser

Horsemanshipkurser

Mentala Kurser

Grundkurserna startar första fredagen i varje månad. Du anmäler dig genom att skicka ett mail med namn och adress samt vilken kurs du är intresserad av till blog@lindah.se

Under ett föredrag så hade jag turen att ha  hästtandläkare Nina Lundgren från Svenska Hästtandvården som åhörare. Självklart måste man be henne snällt att säga några ord eftersom vi jobbar för samma sak. Jag pratar också lite om min Logik som jag har förstått oftast betraktas som rena Grekiskan 🙂

Jag själv väntar länge innan jag sätter bett på unghästar. Minst ett år men gärna två år. jag vill att hästen ska vara riden så mycket utan bett så att den förstår tygeltag, kan ta hjälper, kan balansera sig. Men viktigast av allt. det blir alltid en del konflikter med unghästar. Man vill aldrig lösa en konflikt med ett bett i en ung hästs mun. Så en tumregel kan vara att när alla ridrelaterade konflikter är lösta och då menar jag ALLA, först då kan man börja fundera på att använda bett.




Men det är inte bara att stoppa in ett bett i en hästmun. Man måste även skola hästens mun att kunna hantera bettet. Ett bett ska ligga mot hästens tunga och läppar. Aldrig mot laner och tänder. En oskolad hästmun ler när du tar i bettet. Bettet glider då ut på sidan av hästens mun och mittdelen av bettet glider upp och trycker hästen uppe i gommen,  hästens läppar glider in mot hästens tänder och allt blir bara helt galet. att skola en hästmun är en konst som få behärskar. Idag verkar man tro att bettet har samma funktion som en broms och en ratt. Det är inte så. Styr och bromsar hästen gör man med sin kropp. Det tar tid att lära ryttare det här. Massor av tid. Därför kommer skolningen av ryttarens händer och skolningen av hästmun sent i mina utbildningar. Jag vill att ryttaren först ska ha hittat ratten och bromsen i sin kropp.  När ryttaren är redo att använda bettet så behöver hon det egentligen inte. Det mest finns där, som en krydda i ridningen, att användas för att finslipa de där sista små detaljerna som man inte kan ge med kroppen. Kroppen är den primära hjälpen.

Har klippt ihop en liten film om min Påni som är riden i 1,5 år och först nu börjat få bett på sig. Jag har ridit henne med dubbla tyglar under inskolningen, dels sidepullet som hon är inriden på och dels ett par extra tyglar i ett bett. Det här är första gången som jag använder bara bettet på henne.