Är ridning teknik eller känsla?

När man följer diskussioner om ridning, live eller på internet så slås jag alltid av lite vanmakt. Man verkar tro att ridning är en ren tekniksport. Man kan se det om man öppnar vilken ridhandbok som helst, det står beskrivet om hur ryttaren ska placera sina yttersta kroppsdelar, dvs hand och skänkel och sen verkar man tro att det räcker. Men jag kan garantera att om man tar 10 ekipage, ger ryttarna samma instruktioner om var de ska placera sina ändar så får vi 10 olika resultat. Vad beror det på tror ni?




Oj..Var ska jag börja. Jag tror att jag tar en sak per dag och låter det här bli ett serieinlägg. Sakerna kommer utan inbördes ordning. När jag lär ryttare rida så tänker jag alltid att jag måste ersätta ryttarens största problem med något annat. Olika människor har olika problem, olika hästar är olika mottagliga så det finsn ingen regel vilket som är största problemet.

Men om vi ska dela upp ridning i fyra delar så består det i princip av känsla, rumsmedvetenhet, närvaro och teknik. Dessa fyra måste sitta klockrent innan ryttaren kan göra sådant som imponerar på andra, dvs innan hon rider runt på en volt på en häst som böjer på sin hals. Det där är något jag aldrig förstått, varför det är så viktigt att rida runt på en volt medan hästen böjer på sin nacke. Det är ju det som fel utfört skapar mest spänningar vilket i sin tur gör att allting blir svårare.

Nåväl, vad betyder de här orden, känsla, rumsmedvetenhet, närvaro och teknik, för en ryttare?

  1. Känsla, förmågan att i ett virrvarr av rörelser från hästen lyckas hitta och identifiera exakt vad det är hon känner och korrigera det utan att hästen upplever obehag.
  2. Rumsmedvetenhet, förmågan att veta var man befinner sig i förhållande till omvärlden, det som gör att man rider exakta ridvägar.
  3. Närvaro, förmågan att hålla sitt sinne neutralt även i pressade situationer, dvs att leva här och nu, inte vara rädd, arg, exalterad, nervös eftersom det smittar hästen.
  4. Teknik, förmågan att få kroppen att lyda, att styra sina kroppsändar, ben och armar, utan att resten av kroppen gör oönskade saker som t.ex att sitta snett över hästen.

Så, vad betyder allt det här? Tja, det betyder att när alla dessa 4 punkter är rätt så är du en ridlärares dröm, då kan du göra och följa exakta instruktioner och träna din häst att bli en bättre ridhäst. Om du däremot försöker träna din häst innan dessa fyra punkter är rätt så kommer du att träna din häst att vara en sämre ridhäst vilket du märker bland annat på att

*Du behöver anlita kiropraktorer och massörer regelbundet, kanske t.o.m tillkalla veterinär för att hästen blir halt.

*Hästen vill inte låta sig fångas i hagen (eftersom han inte tycker att det är så behagligt att bli riden)

*Du behöver byta till ett annat bett eftersom hästen ”går emot”

*Hästen får tryckskador på ena sidan av manken och ena sidan av ryggraden långt bak

*Hästen biter sig fast i en tygel

*Hästen letar upp spöken i ridbanehörnen

*Hästen går inte att lasta

*Hästen vägrar på hinder

Tja.. Listan kan göra lång men ni fattar grejen, om hästen protesterar eller får ont så är det oftast fel att finna i de fyra punkterna som nämnts ovan. Vad många inte vet om hästar är att de är snälla och väldigt tillmötesgående djur som hellre flyr än illa fäktar. De vill inget hellre än att göra som du säger om de kan. Och om de anser att du är en klok och pålitlig person och om det inte gör ont.




Varje ridpass ska göra din häst lite bättre, lite spänstigare, lite klokare, lite starkare. Men det kanske sker med en halv millimeter per ridpass, dvs du märker det knappt. Man kan säga att generellt sett så kräver man alldeles för mycket av sina hästar eftersom deras förändringar under de första fyra åren är så små att du inte märker något. Märker du inget så berömmer du inte utan du fortsätter kräva, dvs hästen kommer inte att tycka att du är en klok och pålitlig person. Man hamnar i en ond cirkel.

Nåväl, nog om den trista sanningen. Jag ska bjuda på ett enkelt test. Det är ju som så att vi förväntar oss att vi ska kunna be hästen att göra specifika saker på en specifik plats, tex dressyrrörelser eller ridvägar eller hoppa ett hinder eller byta gångart eller, tja, ni vet. Vi ska dessutom enkelt kunna leda den varsom helst, in i en transport, ställa upp den på gången, gå en promenad i omgivningen etc. Det kan de flesta inte, iallafall inte att bruka onödigt mycket våld. Och då vet jag att många säger sig inte bruka våld, men då kontrar jag med att våldet är alldeles för normaliserat inom ridning. Om man tex sågat i en hundmun så som man sågar i en hästmun så hade du förmodligen blivit dömd för djurmisshandel. Det är på tok för normaliserat med våldet som behövs för att kontrollera en häst. Betänk att en och samma häst kan bli vansinnig när en fluga landar på honom men samtidigt ignorera (inte känna) när du sparkar honom i magen med dina sporrar. Rent tekniskt sett så borde en häst kunna kontrolleras och styras av en fluga, OM han hade vetat vad flugan bett honom om 😉

Nåväl, ett enkelt test som passar alla oavsett disciplin, ålder, utbildningsgrad, ras. Lägg upp två bommar bredvid varandra med en meter mellan sig. Låt hästen bekanta sig med dem i lugn och ro, förslagsvis från marken först.

Därefter så går du igenom dem i skritt och i trav. Du gör halt exakt mellan dem, du ryggar mellan dem och du stannar och slappar mellan dem på lång tygel. Du ska kunna göra detta utan att bråka med din häst, utan att du tvingar honom att gå på tygeln, utan att bommarna flyger all världens väg, tänk mer att du ska göra det med flugans hjälper. Gör det både uppsuttet och avsuttet.

Klarade ni inte det? Vet du, det är helt okey, de flesta klarar det inte. Det som gör att vi svenskar har väldeliga problem med det här är att vi inte har en kultur av att jobba hästen från marken mer än att vi tömkör den lite, eller longerar den lite. Det är från marken man boundar med en häst.Då har man lite att jobba med enligt de fyra punkterna, känsla, rumsmedvetenhet, närvaro och teknik.

Och du, man kan förvisso med våld få hästen att göra detta, men har du då jobbat med dig själv enligt de fyra punkterna? Eller har du bara agerat grottmänniska och totalt tappat hästens tillit? Vågar hästen då slappna av totalt mellan bommarna eller är han lite nervös mellan dem?

Och hur man gör det kommer jag att ta upp i några blogginlägg som jag kommer att lista här

Punkt 1 och 4, snett bäcken

Du kan läsa lite om våra onlinekurser som samtliga jobbar med dessa fyra punkter på olika plan. Du hittar dessa här. Ridkurser online

Gilla oss gärna på Facebook




Ny logisk instruktör i Järvsö

Idag har vi fått en ny Logisk Instruktör i gänget. Varmt välkommen, Eva Andersson från Järvsö.

” Jag heter Eva Andersson och bor strax utanför Järvsö, Hälsingland på en bondgård med mjölkkor och ryska basjkirhästar. Jag är husdjursagronom och naturbrukslärare.

Jag fick för några år sedan upp ett inlägg från Lindahs blogg i mitt flöde och ju mer jag läste på bloggen, desto mer vettigt och logiskt kändes det hon skrev. Jag började grundkursen med min första basjkir Mira och märkte att så till synes enkla övningar verkligen gjorde stor skillnad!

När jag 2016 startade en turridningsverksamhet med basjkirhästar i liten skala så fortsatte jag så klart att träna även de andra hästarna logiskt. I dagsläget har jag 4 hästar i verksamheten, 4 lugna och stabila basjkirston. Tanken föddes på att gå instruktörsutbildningen, och denna utbildning har hjälpt mig att se samband och få en fördjupad kunskap om rörelsemekanik och inlärning hos både häst och människa.

Det som är bra med logisk ridning är att man börjar arbeta med ryttaren. Så länge vi inte kan få vår egen kropp att göra som vi vill så är det ganska mycket begärt att hästen ska göra som vi vill

Hästens utbildning hänger liksom med på köpet: man sitter och kämpar sig blå som ryttare för att bli mer liksidig, få kontroll på olika olydiga kroppsdelarna och plötsligt skyggar hästen inte lika mycket längre, den lata hästen får långsamt mer bjudning och den heta hästen lugnar sig bit för bit, utan att man egentligen gjort så mycket för att träna på det. Rena magin. Vill man lära sig att verkligen rida så är logisk ridning verkligen bra!

Facebooksida

Mail: eva.basjkir@hotmail.com
Mobil: 076-7757222
Adress: Sörby Valåsvägen 20
827 52 Järvsö

Fler Logiska Instruktörer hittar du här.

Victoria och Kongur, jämförelse över tid

Hästträning tar tid. Hästträning innebär att konstant hitta utvecklingsmöjligheter. Det finns ingen röd tråd i hästträning, det är något som blir allt tydligare ju längre tiden går!
För att hästträning på en högre nivå måste vi först utbilda oss ryttare. Ryttarträning är också konstant pågående.
Jag har haft turen att rida logiskt i många år nu och ändå kommer det hela tiden in nya verktyg som ger mig en härlig rush av inspiration i hela kroppen! Logiskt är ingen egen gren, det måste vi påminna oss om. Logiskt är dressyr på ett pedagogiskt sätt med helhetstänk kring hästar och ryttares biomekanik och psyke.

Här ser vi utvecklingen av en tölt. Vi har helt ärligt lagt väldigt lite fokus på just tölten, den har fått varit det den varit och vi har fokuserat på vissa grundkärnor vi utvecklat.

Film 1 april -20

Film 2 augusti -19

Ser ni skillnaden på trycket i bakbenen, på hur mycket högre han blivit i fronten och att han fått ett kraftfullare framsteg? 😍

Mvh Victoria från Örnsköldsvik
Följer ni mig och hästarna på Instagram? Facebook?

Logisk ridningGillaKommenteraDela

Störiga upptäckter

Man är ju lite nördig…..Sedan några, okey, ganska många månader tillbaka har jag gått all in i Mediyoga. Först läste jag steg 1 till instruktör och då jag fann det otroligt givande så hoppade jag direkt på steg 2 till Lärare. Det här är en yogaform som för mig är otroligt bra. Den stämmer så väl in i min gamla kunskap, den är inte tvingande och töjande, man fokuserar på att jobba inifrån och inte utifrån. Rörelserna är små och kan utföras av alla. Först gjorde jag detta för att få mer verktyg till mina elever, men jag studerar nu vidare av rent egoistiska skäl eftersom det gör min kropp så otroligt gott. All värk jag haft i åratal är som bortblåst.
Som med allting man är nybörjare i så kan man i början inte känna och veta så mycket men allteftersom månaderna går så börjar man känna små detaljer. Jag har nu på allvar lärt mig känna mina lårmuskler i detalj. Jag känner var de fäster och hur de drar.


Denna sista upptäckt är sjukt störig. Ni vet, när man känner var felet är men samtidigt har vetskapen om att det man fokuserar på att lossa sätter sig hårdare fast. Man måste alltså försöka lossa på trilskande kroppsdelar utan att låta dem märka det. Man måste flytta fokuset på andra delar som inte sitter fast. Och hur lätt är det när vi människor har en förmåga att fullkomligt kasta oss över problem, att älta dem, dra och vrida på dem. Det som fungerar ligger inte i vår natur att uppmärksamma. Man måste alltså gå emot sin naturliga fallenhet att jobba med problemen. Exakt samma princip som gäller när man tränar häst och träna häst kan jag ju redan.

Man VET liksom allt detta men ändå så är det så svårt. Riktigt sjukt svårt faktiskt. Just nu så vill jag förklara krig mot samtliga de där små jäklarna på insidan av låret, typ med våld dra ut dem och det VET jag som sagt var är en väldigt dålig ide. Så mina yogapass består av att jag flyttar fokuset IFRÅN dem, flyttar fokuset IFRÅN dem och flyttar fokuset IFRÅN dem…..

Har ni gjort liknande upptäckter i den träningen ni utför för att gynna er kroppsliga funktion? Vad brukar ni tänka på istället? Jag försöker vara i min panna istället, det går mer eller mindre bra. Så länge jag kommer ihåg att flytta fokuset IFRÅN låren dårå 😉
Jag kan bara konstatera att yogan var väldigt mycket lättare innan jag började upptäcka alla FEL jag gör 🙂

/Lindah i Växjö
#logiskridning #rakriktning #sitsträning #ryttarträning #ryttarutbildning #ryttarutveckling

Longeringsprov

Logisk Ridning har en serie av Arbete vid hand kurser där vi steg för steg jobbar mot att behärska allt man kan göra med en häst från marken. Jag slogs redan för länge sen av allt jag läste på hästforum om frågeställningar vid longering och tömkörning, tex, ”Hästen vägrar gå i ena varvet”, ”Hästen vänder varje gång jag longerar i vänster varv”, ”Volten blir stor i ena varvet och liten i andra varvet” ”Hästen vägrar gå i form” och ”Vilken inspänning ska jag använda” och liknande svårigheter.

Mina elever ställer aldrig de frågorna eftersom vi redan har löst de problemen som alla handlar om att hästen är oliksidig och obärig och att ryttaren är desamma. Händerna är det sista en människa kan koordinera och i longering och tömkörning så är det ju av största vikt att just dessa kroppsdelar är koordinerade eftersom det är med dessa vi kommunicerar med hästen. Lägger man tid på att lära sig skola sin kropp INNAN man övergår till att skola händerna och nogsamt tränar hästen vid hand med ett lätthanterbart grimskaft så är longering och tömkörning inte svårt. Då kan man fokusera på att träna sin häst istället för att lösa problem med handhavandet så att säga.

Nåväl, här ser vi en film på ekipaget uppsuttet ca 7 månader innan longeringsfilmerna. Filmerna kommer ifrån Victoria i Örnsköldsvik. Han var då inte mycket riden, några månader bara. Vi ser här en kort överlinje vilket syns både i att halsen är kort och att han svankar (bägge sakerna hör ihop med kort överlinje). Detta var utgångsläget.

Detta är en Islandshäst vilket innebär att det är lite svårt att behålla gångarten om man ”pratar högt”, dvs om man ger för mycket hjälper. Då tappar de ofta balansen och svarar med en annan gångart. Det är därför alltid en hårfin balansgång när man tränar dessa lurvbollar att behålla en gångart ELLER att ta igenom en hjälp. Man får mer komma med små förslag. Det är därför extremt utvecklande för människan att träna dessa små. Kräver känsla och timing och tålamod.

Nåväl, till dagens filmer då. Vad kan man titta på här då? Vi ser en lång överlinje, hästens hals har kommit ut fint och ryggen har kommit upp (hästens vankar inte). Han är spänstig och trevlig. Ni kan kanske se att volten inte är helt rund utan mer lite fyrkantig? Det är medvetet. Vi lär oss att ge hjälper inför en hörna, dvs 4 gånger på en sån här volt eftersom ingen häst kan bli sitt bästa jag om man ger en hjälp konstant, vilket i longering ofta innebär att man hänger hårt i longerlinan i ena varvet och i andra varvet får man ingen kontakt alls. Det här blir mer som att man under ett varv ger fyra små halvhalter som hjälper hästen att förbli sitt bästa jag.

Här ser vi longeringsfilmerna från vår 5:te handkurs. Nyfikna kan läsa om alla Arbete vid hand kurser här.

I filmen nedan så är igångsättningen väldigt trevlig. Det är i övergångar som man lättast ser kvaliteten på träningen. Hästens ska helst behålla balansen i dessa och det gör den här vilket ni kan se på att när den går upp i trav så söker den sig fint framåt nedåt utan att slänga med huvudet. Detta är hästens svåra varv, där många hade tyckt att volten blir stor, hästen drar mot utgången etc. Det beror på att dens naturliga snedhet är gjord för att gå i andra varvet. Den har lite svårare att få ut rumpan i svängarna. På en volt sker en sväng genom att bakdelen puttas ut snarare än att framdelen dras in. Om man inte gör så så kommer hästen att luta inåt i detta varv och då blir longeringen slitande för hästens leder, främst på inner fram, och därmed inte uppbyggande. Men som jag skrev innan så är detta en Islandshäst vilket innebär att om hon tagit igenom hjälpen så hade den förmodligen bytt gångart. Man får smyga in hjälperna och be om lite för att kanske inte få det nu, just i detta pass men kanske om en månad. Tålamod är en dygd.

Lätta varvet igen nedan, fin längning av överlinje, spänst. En grej att kolla på under longering är att om människan hänger kvar i en hjälp för länge, vilket inte sker här så kommer hästens innersta bakben att placerar snett in under hästen vilket gör att det hamnar framför hästens ytterbak vilket gör att hästen kommer att sätta fälleben på sig själv vilket gör att hästen kommer att försöka hindra detta på det enda sätt den kan, genom att göra volten större, dvs akta sig för att ramla. Då kommer den att dra ännu mer i ryttarens hand. Drar då ryttaren tillbaka så har en mycket okonstruktiv dragkamp börjat som inte leder någonstans utom möjligen till nackspärr för hästen och en låst kropp. Så är det inte här. Det här är bara supertrevligt <3

Slutsats, ett väldigt väl genomfört longeringsprov, klart godkänt. Näst härefter väntar Tömkörningskursen för detta ekipage. Det ska bli väldigt roligt att fortsätta följa dessa två <3, Victoria och Kongur

#logiskridning#rakriktning#sitsträning#ryttarträning#ryttarutbildning#ryttarutveckling

Bli en bättre ryttare genom att använda vardagens görande som träning

Här kommer ett tips som du kan använda för att träna din sits i vardagen. Det är alltid bättre att träna många korta pass än ett långt när man vill förbättra sin hållning på hästryggen. //Linda i Växjö

logiskridning #rakriktning #sitsträning #ryttarträning #ryttarutbildning #ryttarutveckling

Knä och fotledssmärta

Vi kör en till filminstruktion för en övning den här veckan 👌 Knä och fotledssmärta, här finns en starttråd att börja nysta i.

/Kim i Karlskoga

Ps. Visst är min häst här hemma väldigt vacker också? 😉 snäll är den iallafall! 🤷‍♀️😁

#ondaknän #logiskridning #ryttarträning #ryttarutbildning #ryttarutveckling #rakriktning #balans
#mantagervadmanhaver

Eftervinternrehab

Efter en lång vinter med lera och dåligt underlag så rör sig hästarna mindre i hagen. Dessutom så tappar många ryttare ridinspirationen när vädret är så här. Hästen rör sig alltså mindre överlag och den rörelsen de gör är inte alltid utförd på ett bra sätt.

När de rör sig så rör mindre och på grund av underlaget på ett annorlunda sätt, ett mer spänt sådant. Detta får följer i hästens kropp. Muskulära sådana. Musklerna blir korta och strama. Om man inte gör något åt det så kan det bli påfrestningar och felställning i hästens leder vilket kan leda till ledinflmammationer och såna vill man ju inte ha!!

Den enkla åtgärden som de flesta tänker på när man pratar om stela muskler är att köpa sig en tid hos någon form av behandlare, det kan vara en massör, kiropraktor eller liknande. Det är inget fel i det men faktum kvarstår oftast.

Det är därför smart att börja åtgärda grundproblemet ”brist på bra rörelser”. En häst bör röra sig 1,2 mil per dag sa en klok man och det låter som ett bra riktvärde tycker jag.

På bilden nedan ser ni en rödmarkerad muskel. Vill ni läsa artikeln om bilden hittar ni den här.Den kan vi använda för att få en viss visuell förståelse för problemet. Det är dock aldrig en muskels fel, flera är ju inblandade. Ni vet det där med antagonister, om en muskel blir kort måste en annan bli lång o.s.v . Muskeln på bilden visar alltså inte hela problemet men den är bra för att ge er någon form av visuell förståelse för problemet ”för lite rörelse”.

Symptomen på korta spända muskler i bakdelen kan vara tex att hästen hellre galopperar än travar, när den fattar galopp så kan den pipa och bocka, den kommer liksom inte framåt i galoppen utan stannar upp.

Så vad gör man åt det. Skritt är en fantastisk gångart. Självklart på bra underlag, inte på plan mark, det ger inte så mycket mer än att hästen låser fast sig i en snedhet. Ut i terrängen, klättra, gå på olika underlag, kliv över stockar och gå runt stenar och träd.

Låt rundan ta minst 40 minuter och gärna mer om hästen är en av dem som stått vid en hösilagebal och ätit sig fet hela vintern. Hästar bränner fett inte av fart utan av tiden de rör sig. Det sägs att först efter 40 minuter så börjar den bränna fett. Så har du en häst som är svårt att hålla i hull så rider man kortare än 40 minuter och har du en häst som är fet så rider du längre.

Ingen hästrygg mår dock bra av att belastas i skritt för länge så det är smart att ofta hoppa av och gå bredvid den, det är ju bra för beach 2020 för dig med tänker jag ;-), varva även skritten med korta travsträckor där du självklart lämnar hästens rygg så fri det bara går, upp med rumpan ur sadeln och öva din balans i fältsits tex eller rid lätt om du kan göra det på ett bra sett.

Mycket galopp är bra men inte på stenhårda grusvägar utan på mjukt och fint underlag där hästens bakben får ett bra grepp och där framfötterna inte glider på underlaget.

Lycka till med din ”eftervinternrehab” //Lindah i Växjö

Du kan får inspiration på bra lättridning i vår #logiskridningtoapapperchallenge 
Läs mer om det här

#toapapperchallenge

Toapperschallenge

🌟UTMANING🌟från Kimberly i Karlskoga

Vi alla instruktörer älskade Victorias toapappersvideo så mycket att vi nu utmanar er och oss alla på en liten challenge – för att lätta på stämning iallafall en liten stund i dessa tider. Såå, antar du utmaningen? 😁

Dela en liten videosnutt på dig själv när du torr-lättrider med toapapperstyglar
– antingen här i kommentarerna, eller i ett eget inlägg på facebook eller instagram
.
Tagga gärna videon med #toapapperchallenge #toapapperslogiskridning så vi alla kan hitta och får ta del av er schyssta lättridningsteknik 👌😁

För instruktioner, kolla på Victorias klipp här nedan ⬇️

Victoria från Örnsköldsvik här!
I karantänstider vill jag dela en övning som ni ryttare kan roa er med där hemma!
Hur fick ni lära er lättridning på ridskola? Fick ni som jag börja träna detta direkt på hästen i trav eller har ni fått starta på ett sundare vis?

I övrigt på hästfronten har vi idag tagit första uteritten med unghästen 🌟 in och följ oss om ni vill se mer av vad vi pysslar med på veckorna!

https://www.facebook.com/ekipageutveckling/

#hjälmfrilla #logiskridning #rakriktning #sitsträning #ryttarträning #ryttarutbildning #ryttarutveckling