Höstens vedermödor

Hösten är här på allvar. Löven faller vackert på marken och geggan börjar ta sin plats. Hösten har både för och nackdelar för oss hästfolk. En klar nackdel är ekollonen som börjar falla till marken nu, håll era hästar borta från dessa så mycket det bara är möjligt.

Geggan kan förvisso kännas lite onödig men det finns klara fördelar med denna. Höstens fukt är den som räddar sommarhovarna. Tillåter hoven att laga sina sprickor, att bli mer flexibel och därmed stötdämpande.

Leran gör också grusvägarna en aning mer elastiska, så att man med gott samvete kan använda dem till annat än tråkskritt.

Jag tror dessutom att hästarna är rätt nöjda med att ha blivit av med alla surrande insikter, okey, några hänger kvar men de flesta har givit upp för säsongen. Allt detta är trevliga saker.

Hösten är också den årstiden som med lätthet kan användas för att banta ner sommarfläskiga hästar. Var inte för snabba med att börja stödfodra dem när de går i gräshagar. Gräset innehåller ofta mer näring än man tror. Jag har en vän i Skåne som fodrar sina hästar endast 1-2 månader per år!!! Resten av tiden äter de vad hagen erbjuder och de är i trevligt hull, ibland på gränsen till överviktiga till och med.

Det där med hullet är svårt. Det är extremt lätt att bli hemmablind, att kalla sin häst för grov när den i själva verket är fet. En bra tumregel, utöver alla dem som florerar överallt är att om man ser hästen framifrån så ska liksom inte magen sticka ut utanför bogen.

Om man ser hästen bakifrån så ska rumpan INTE vara hjärtformad.

Det finns en myt att skåran i mitten av ryggen beror på att hästen är välmusklad. Det är ljug.

Men det är som sagt var svårt. De flesta hästar som ägs av hobbyryttare som inte direkt gör något ansträngande med sina hästar är feta så man har liksom inget att jämföra med.

Det finns ingen referens.

Men utgå från att din häst är fet och använd hösten till att börja göra något åt det och vintern till att fullfölja uppdraget. Bild på överviktig hängmagad häst bifogas

Yogakurs

Jag är inne på år två av min yogalärarutbildning, Mediyoga är inriktningen. Denna och nästa termin så riktar utbildningen in sig på att bli något som kallas för Yogaterapeut vilket är en grej jag aldrig tidigare hört talas om men nu är väldigt fascinerad över.Jag känner mig nu modig nog att dra igång klasser i detta. Nu i början så är jag fortfarande under utbildning och kommer därför att ha ett väldigt fördelaktigt pris på det hela så passa på nu.Klasserna är inte inriktade på ryttare utan på dig, människan, som kan vara en ryttare men även en ..tja, vad som helst

?

Vi går igenom vår kropp och psyke från topp till tå i en förlåtande tillvaro. Du får frågeställningar att fundera över, att vända och vrida på, antingen enskilt eller tillsammans med mig. Fokus och målet är att stärka dig själv, bli ditt bästa jag, eller som min guru säger;”Att utveckla en kärleksrelation till den viktigaste personen i ditt liv, dig själv”Hur går då detta till. I en optimal värld så hade vi träffats regelbundet men världen just nu tillåter inte detta som ni vet.Ett annat sätt vore att på ett fast klockslag varje vecka samlas i en onlinegrupp och göra yoga och samtala om tingens natur. Men jag vet ju att det är svårt att få till såna tider när alla kan.Därför väljer jag att göra så här. Allt är online, alla pass är inspelade, och alla faktadelar är inspelade så att alla kan ta del av allting precis när det passar dem. Jag kommer att ha en grupp här på Facebook där de som vill kan ha kontakt.En gång i månaden så kommer jag att ha en onlineträff som jag INTE spelar in (av hänsyn till er som är med) där vi kan dryffta frågor och funderingar. Denna får vi försöka komma överens om en gemensam tid för. Gruppen kommer att pågå under 6 månader eftersom jag under min tid som yogi lärt mig att förändring tar tid. Man har goda intentioner, man går ut hårt och sen ramlar man liksom ur det hela. Det är då man brukar få dåligt samvete och tänka att det inte är lönt att fortsätta.Och det är just det här jag vill undvika. Det är okey att ramla ur ibland, man är inte en sämre människa för det, även om man ofta intalar sig detta, utan man är så varmt välkommen att ta vid där man slutade.Du kommer att få yogapass, meditationer, inlästa djupavslappningar, frågor att fundera över och lite annat smått och gott under 6 månaders tid. Yoga består mkt av upprepningar , att bli trygg i det man gör dagligen, att kunna hitta avslappning i det vardagliga, att få en rutin i meditationer och övningar.Du behöver inga förkunskaper, alla kan delta, ställningarna är anpassningsbara så att man kan vara med även om man just nu är vig som ett kylskåp. Det är lågintensiv yoga med fokus på avslappning, dvs det är inget man blir svettig av mer än i undanstagsfall.Även om kursen inte är för just ryttare specifikt så har alla ryttare stor nytta av den för att uppnå god kroppskontroll och bra sinnesnärvaro.Grundpriset för dessa 6 månader är 3000 kr vilket kan delas upp på två betalningar. Det går att köpa till tjänster om man önskar en mer personligt utformad plan eller om man önskar att boka ett terapeutiskt samtal men det är inget som är avgörande för att få ut något av kursen.Kursen kör igång den 1 November. Det går tyvärr inte att hoppa på den när som helst men fler kursstarter kommer att följa. För info och anmälan maila mig på blog@lindah.seGillaKommentera

Frisk häst!!

Det var en gång en helt vanlig unghäst. Han fick i uppgift att lära sig att bli en ridhäst. Sagt och gjort. Den kloka ägaren började från marken och gav sig i kast med uppdraget. Det gick bra ibland , ibland blev frustration, misstag och annat smått och gott. Ja, alla ni som skolat en unghäst förstår precis vad jag pratar om. Det går upp och det går ner och man blir huvudboxad och bogtacklad och fottrampad. Det är lätt att tycka att hästen är lite störig då, att bli frustrerad på den och att vilja vinna över den. Men har ni någon gång sett det från hästens perspektiv? Hur ser han på att bli en ridhäst? Hur ser han på det vi gör med honom?


Helt ärligt så fattar de oftast väldigt lite om varför vi gör saker med dem. Vi människor är oftast för dåliga på att förklara för dem. De är ett betesdjur. De går dit de hamnar när de betar, typ. Och så kommer vi och ska ha de att gå på helt ologiska vägar och följa meningslösa spår som inte leder till bättre bete. Varför gå dit betet inte är bättre?!?!Helt meningslöst. Och varför gå åt vänster när de är lättare att gå åt höger?!?! Helt ologiskt att göra lätta saker svårare.


Det här är en viktig sak att känna till om hästar. De går sällan eller aldrig rakt fram. Det är ett människopåhitt. Den här superfina unghästen och hans superduktiga ägare visar just detta väldigt tydligt här. Det är en del av provet i vår andra Arbete Vid Hand kurs. Den kursen när jag gör er medvetna om vad hästens bakben hittar på. 
Uppgiften är enkel.
Led hästen långsamt och medvetet så att
1. höger baks tå pekar i rörelseriktningen.
2. vänster baks tå pekar i rörelseriktningen
3. Så att bägge baktårna pekar i rörelseriktningen

Så här ser det ut i praktiken.

Som vi ser så blir resultatet som följer
1. De går rakt fram, typ
2. De går åt vänster
3. De går åt vänster.
Detta är inget konstigt för en unghäst. Det är så de gör, så de är skapta. Vad tror ni händer när ni vill rida rakt fram?
Det blir vingligt, det blir många stopp, eller så blir det springa utav bara helvete eftersom hästen är rädd att ramla omkull när den måste gå ”fel”. Om man är noggrann och rakriktar hästen enligt alla konstens regler så blir det till slut en väldigt hållbar häst av det hela, en som i princip aldrig kommer att gå sönder.
Om man däremot inte rakriktar den noga och länge så kommer många olika saker att hända.

Ryttaren kommer anklaga hästen som har snedheten som hästen i denna film för att bita sig fast i vänster tygel. Egentligen biter den inte alls sig fast i en tygel. Den går bara dit bakbenen pekar, alltså åt höger i detta fall. Då kommer ryttaren att försöka rätta upp det hela genom att hålla hästen i rätt riktning genom att korta upp vänster tygel.


Då kommer följande följdproblem. Om man drar i vänster tygel så kommer hästen att sänka höger rygghalva, dvs rotera sin bål så att ryttaren och sadeln liksom åker på sniskan. Ses framifrån som att ryttarens skänkel är längre på höger sidan..


Ryttaren kommer i höger varv på volten att få problem med att hästen går med höger bog före på volten, dvs att hästen blir utåtställd. 


Detta kommer att få henne att på ridlärarens initiativ plocka och greja med höger tygel för att få bogen på plats/alternativt ”ställa hästen i nacken”.


Jag kan göra fellistan längre men jag avslutar så. Vi behöver inte prata om en massa fel, det är roligare att prata om rätt. Men spelar det någon större roll att man gör de här felen? Tja, jag vet inte hur det är för er men jag ogillar starkt när hästar blir halta. Dels måste man spruta dem för dyra pengar, eller operera dem för ännu dyrare pengar men framförallt så kan man ju inte rida på dem. Och då har jag inte ens nämnt hur ont det gör på hästen. 


En häst som beskrivits och visats i denna film hade blivit halt på höger framben om ryttaren inte vore så klok som denna och lagt ner tid på att rakrikta sin häst. Med tiden så hade den börjat ”tappa” höger bak, dvs inte orka lyfta det så högt som krävs för att inte snubbla på sin egna tå.


Det blir liksom en så otroligt lång rad av problem. Problem som helt kan undvikas om man först blir medveten om problemet, att det finns något att göra åt problemet och sen HUR man gör det.
Det är dock ganska tidsödande och inte särskilt enkelt. Men det är givande. Det ni ser på filmen här ser enkelt ut. Testa gärna och inse att det inte är enkelt alls 🙂 Särskilt inte som hästens hals måste hållas spikrak under övningens gång. Men det är världens bästa grej att kunna. Det är Anat och hennes fina unghäst som demonstrerar 🙂

Ni kommer att komma fram till att alla hästar är olika sneda 🙂

Träna fint alla :-)!!

På torsdag 16/11 klockan 20,30-21,30 så blir det som vanligt veckomöte online för alla onlinelever. Temat är frisk häst!! Anmäl er i nyaste ryttargruppen 🙂

Anette och Kastor

Bara en 3 åring som joggar runt i en paddock med superduktiga Anette Sølvberg . Det är tydligen en av de första gångerna hästen är i en paddock. Grunden har lagts ute. Ryttaren har tränat Logiskt i många år på andra hästar. Det är smart att göra så. Först utbilda sig som ryttare på äldre hästar och sen ta sig an att rida in en unghäst. Det är liksom inte så svårt då. Nu utbildar sig Anette Sølvberg dessutom till Logisk tränare, hon blir vår första Norska Instruktör. Spännande det här .