Mental Coaching

Det finns några platser kvar i Mental Coaching kursen som startar nu förste November. Du kan läsa mer om kursen här.

Denna kurs är till för dig som vill bli en bättre och mer väkoordinerad ryttare och som även vill jobba med sitt psykiska jag.

Varje vecka får du en övning som kan göras hemma på köksgolvet. Övningarna hjälper dig att bringa klarhet i din hjärna och de kan ha god effekt på tex prestationsångest, allmän förvirring, ridrädsla etc..

Övningarna hjälper dig också att få kontroll över din olydiga kropp, ditt roterade bäcken, din olydiga skänkel, din hand. Övningarna är av ett slag som gör att även du med trasig kropp enkelt klarar av att göra dem.

Detta är en kurs som hjälper dig att koppla ihop kropp och själ och får dessa två enheter att ta dig dit du vill. Fokus är nyckelordet.

Kursen varar i tre månader, en lektion i veckan. Alla studier sker online och du kan studera när som helst på dygnet, vilken dag som helst. Du är alltså inet bunden till att passa en tid.

Anmäl genom att skicka ett mail till blog@lindah.se med namn, adress och vilken kurs du önskar anmäla dig till.

Nästa kursstart för denna kurs är 1 december.

Please follow and like us:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *