Det du inte har i rumpan får du i handen

De flesta av våra sinnen är riktade framåt. Näsan som vi luktar med, ögonen som vi ser med, öronen som vi hör med (de sitter på sidan men tratten är riktad framåt kan man säga grovt förenklat), munnen som vi pratar med, händerna som sitter på armarna används ofta framåt för att känna och fixa…
Vi har allt fokus framåt, vi gillar att förlika oss på det vi ser och har framför oss. Det är enkelt att göra det här. Det som är bakom oss eller under oss är okänd mark, vi lägger inte så stor fokus där eftersom vi inte ser det.
När vi rider så är det såklart givet att vi fokuserar framåt. Vi har ju dessutom et par snören som vi satt fast i hästens mun, framför oss.

Det är mycket frågor och funderingar och klagomål och irritationsmoment om vad vi har där framför oss.

Hästen går för mycket till handen, hästen går för lite till handen, hästen tar inte bettet, hästen tar bettet för mycket. Hästen hänger hårt i ena handen, hästen är inte alls i ena handen. Hästen böjer inte på sin hals. Hästen går som en giraff med huvudet. Hästen lyder inte när vi drar i den…Tja…Ni vet…

Men vad de flesta inte vet är att hästen har ingen aning om vad den gör med sitt huvud. Allt en häst gör med sitt huvud är reflexartade reptilreflexer som den gör helt omedvetet. Om den ramlar på höger bog kommer halsen att föras åt vänster, om den ramlar på bägge bogarna kommer halsen att åka uppåt, etc.

Att hästen faller på en eller två bogar beror till stor del på hur dens bakben beter sig, vad de gör eller inte gör. Det beror också på hur vi sitter på den, dvs om vi belastar den likadant på bägge rygghalvorna, det beror också på hur vi har roterat vårt bäcken i olika riktningar.

Att lära sig rida är att lära sig rikta sina sinnen bakåt och under oss, börja känna med rumpan och börja påverka med rumpan. Att kunna korrigera ett fel vi märker i vår hand genom att positionera om oss i sadeln.

Man brukar säga att en nybörjare på ridning ser och kontrollerar hästens hals, en lite mindre nybörjare korrigerar dens bog. Den duktiga ryttaren korrigerar inte så mycket utan han rider hästens bakdel så att både bogar och hals blir rätt.

Så dagens tanke kan ju vara att försöka förändra det du känner och ser framför dig genom att ändra på den kroppsdelen du sitter på.

Grundkurs ridning online

Jag vill skapa elever som inte har problem med hästar. Mina elever har inga dumma hästar, eller hästar som vägrar gå i form, vägrar böja sig, som är lata e.t.c. Det är unikt har jag förstått. Vi måste förstå att hästen är ett snällt och vänligt djur som gör allt för att vara till lags.Den är inte elak, lat eller dum som inte gör som du tror att du säger. Förmodligen ger du en massa omedvetna hjälper eftersom din kropp lever sitt helt egna lilla liv.

Första steget för att ta kontroll över en häst är att ta kontroll över sin egen kropp.Många häpnar över hur olydig och sned kropp man faktiskt har. Man kan oftast direkt referera detta till hästens motvilja mot att söka handen, en av galopperna, en av böjningarna, oviljan att hålla rakt spår. Detta kan vara ett smärtsamt uppvaknande för många. Det är inte hästen som gör fel, utan piloten….

I tre månader så ägnar vi oss åt att ta kontroll över olydiga bäcken och sittben. Och voila, helt plötsligt så FÅR vi alldeles gratis grundformen lång och låg, utan att ens ha tagit i tygeln. Det är ju grunden i hästträning, att få hästen att sträcka ut sin överlinje och få en härligt lång hals.

Hästen slutar oftast vara ”dum” att rida ut med dessutom. (den var inte dum från början, det vara bara du som var för spänd).

Som ytterligare en trevlig bieffekt så börjar dessutom ryttare som är lite ridrädda slappna av och lita på att de faktiskt sitter kvar i sadeln.

Vi uppnår lösgjordhet hos hästen. Det ses främst som att hästen börjar vicka lite på rumpan när den går och att bålen börjar ”gunga” lite. Denna lösgjordhet förstör man när man sitter på en häst och ”följer med” som det så fint heter. Jag kallar det att man juckar. Juckandet hade funkat om det vore så att vi satt på en kanin eller en känguru som hoppar jämnfota. Dock gör ju hästar generellt sett inte detta utan de tar sig fram med ett bakben i taget. Det bör ryttaren tillåta den att göra genom att INTE sitta och jucka på dens rygg. Visste ni att detta juckandet är största anledningen till att hästar ”vägrar” ”gå i form”?

Denna kurs bjuder på både skratt och tårar. Det är smärtsamt att inse att det största problemet med hästen var du själv….

Men nu kan det ju bara bli bättre. För nu vet du vad du har att jobba med. Dig själv. Du vill bli en fantastiskt bra ryttare.

Kursen pågår som sagt var i 3 månader. Du får en lektion i veckan via text och film. Vi fokuserar på att ta kontroll över en enda sak varje vecka. Vi letar inte fel, vi lär oss göra rätt. Du får tillgång till diskussioner med övriga deltagare.

För mer info och anmälan mailar du till blog@lindah.se

Du hittar mer information om ridkurserna här.

Din häst behöver inte vara utbildad, den ska bara kunna skritta. Alla raser och inriktningar är välkomna oavsett vilken nivå ni är på.

Efter avslutad kurs visar man upp ett väldigt enkelt ridprov enligt nedan.

Här ser vi ett väl genomfört ridprov

Vi måste börja tala om det här med mjölksyra i hästhalsar

För ett tag sedan så bevittnade jag en träning i dressyr för en A tränare. Det var min andra sådan. Den första var för två år sedan och jag gick därifrån med tårar i ögonen och lovade mig själv att aldrig mer gå på en sådan träning igen. Men ni vet, man är en vek en och på något vis så vill man ju ändå tro att när man ser riktigt hemska saker så finns det en mening bakom, det var kanske en ögonblicksgrej och tja, ni vet. Det där ständiga hoppet som aldrig överger en är stort hos mig.

Vid bägge tillfällena så bevittnade jag hur man höll en häst i hög ”form” i över 40 minuter. Anledningen till att jag skriver form inom situationstecken är att det inte var någon form som ”nu bär sig hästen så himla fint” utan mer en form där nacken är låg men halsen är hög och lodplanet ska vi kanske inte direkt prata om.  Ni vet väl att en häst som går i form ska ha nacken som högsta punkt va? Och sen tänker jag rent spontant att det är lite bra om hästen kan andas också ;-). Givetvis pekade svansen rakt upp i himlen så som den gör på hästar som dras ihop för mycket. Svansen är väldigt avslöjande, den kan ni öva er på att titta på. Pekar svansen uppåt så är hästen ihopdragen långt över sin gräns (ja, jag vet att araber gör så även utan att dra dras ihop)

Den, eller rättare sagt de, för det var två som red var saftigt ihopdragna, ett under att de fick luft. Ryttarna satt bakåtlutade och hängde som vantar i tyglarna samtidigt som sporrarna gjorde ett gediget jobb ofta och regelbundet. Ivrigt påhejade och dirigerade av tränaren. Man tränade på att flytta in bakdelen innanför spåret. Spikraka ryggradar utan ett uns böjning, jag fattar inte riktigt vad det hade för effekt innan någon sa att det var sluta de tränade. Åh, sluta, coolt. En ny variant då eller? Helt böjningsfri och där man kan stoppa in en shettlandspåni mellan hästens bakben… Sist jag kollade så var inte slutan beskriven på det sättet men hey, jag är gammal och hänger säkert inte med i utvecklingen.

Men iallafall, det kan jag leva med, typ, jag mest undviker alla ställen där det förekommer dressyr (eftersom jag älskar hästar), men jag kan inte låta bli att upplysa er om det där med mjölksyra.

Muskler som är ytliga och till för rörelse är just till för rörelse om man säger så. En hals består av väldigt, väldigt många rörelsemuskler. Vad händer om man håller rörelsemuskler stilla i 40 minuter? De får mjölksyra. Ni kan enkelt testa det här själv, håll ut din arm rakt ut från kroppen så att handflatan är i samma höjd som din axel. Håll den kvar där i 40 minuter. Om du kan 😉 Smärtan ni känner efter bara några minuter är smärtan en rörelsemuskel får när den tvingas vara stilla i ett aktivt läge.

Om ni någon gång har tittat på ett dressyrprogram så ser ni att man först rider ett program på några minuter, sen länger man ut hästens hals och tar en skrittpaus innan man kör några minuter till med kort hals. Det är så man tävlar i grenen dressyr. Det får mig att undra varför man då tränar på att hålla hästens hals i en statisk form i 40 minuter?!?!

Det kan vara därför som ni måste kämpa så mycket med att hålla hästens nacke böjd, den försöker slippa smärtan. Så tänk vilka trevliga följder det hade blivit om ni började träna så som en tävling går till. Rid några minuter i kort hög form, läng ut någon minut och rid några minuter till i hög form. Upprepa hela passet. Då hade ni förmodligen sluppit hänga sådär i tyglarna och hade kunnat sitta mer i lodrät sits. När ska forskningen komma i fatt verkligheten föresten? Redan 2001 lärde jag mig av en fantastisk kvinna nere i Skåne, Lizette Hedman, att man inte ska luta sig bakåt när man rider dressyr. 2001!!! Dvs 17 år sen. Science of Motion pratar också om detta och jag antar att hans teser är något även akademiker kan ”köpa” eftersom de har en stark akademisk framtoning, men jag undrar liksom när det ska tas upp av Kreti och Pleti? Kan vi liksom inte uppdatera alla tränare på något vis? En stor del av anledningen till att ni måste luta er bakåt för att dra ner hästen i form är för att ni lutar er bakåt 🙂 Då knuffar ni hästens tyngdpunkt framåt vilket är en direkt order till hästen att slå upp huvudet, alternativt så kommer han att hänga sig så tungt i er hand att ni hotas med att dras fram ur sadeln. Man kan säga att ni saknar egen bärighet ni ryttare som hänger bakåtlutade i tygeln.Det är givetvis inte ert fel, ni har förmodligen betalat en massa dyra pengar till otaliga tränare för att lära er att hänga i hästmunnar. Det är ju lite det som är det sorgliga i kråksången.

Jag är ledsen för detta inlägg, jag brukar mest hålla käften men ibland så bubblar även jag över.

Är du redo att börja lära dig rida på riktigt?

Nu när underlaget är tråkigt och inspirationen svårhittad så är det perfekt att börja ta första steget mot att bli en bättre ryttare och hästmänniska. Jag skulle tro att jag erbjuder marknadens mest kompletta utbildning. Steg för steg lotsas du genom total behärskning av din egna kropp för att med hjälp av den behärska hästens kropp. Det är då ridning blir enkelt. Vi börjar givetvis med att lära oss gå, med Grundkursen som sker helt i skritt. Där tar du den första kontakten med ditt bäcken, det där som är så svårkontrollerat och oftast snett och olydigt. Vi tar också kontakt med våra ben för om ryttaren vill att hästen ska kunna kontrollera sina ben så är det smart om ryttaren kan det själv. Ni vet, föregå med gott exempel och allt det där.

Vem kan gå kursen? Alla som har en häst som är frisk (viktigt) och snäll och kan skritta hyffsat snällt. Den behöver inte vara utbildad eftersom hästen utbildar vi under tiden vi utbildar oss själva. Jag har elever från 14-85 år gamla, män som kvinnor. Det är aldrig för sent att lära sig rida.

Eftersom alla kurser är helt online så kan du göra dina lektioner precis när du vill och i vilken takt du vill. Perfekt nu när vädret inte direkt inbjuder till att man vill dra iväg hästen på kurs.

Du kan läsa om Ridkurserna här, den första man går är Grundkurs Ridning

På köpet får du första kursen i Arbete vid hand. Ju mer man jobbar hästen från marken ju bättre kontakt får man med den och ju bättre kontakt du har med in häst ju trevligare blir den att rida.

Du får en ridlektion i veckan under tre månader, samt 4 Arbete vid hand lektioner. Du har tillgång till forum där du kan fråga om råd och be om hjälp. Vi startar första fredagen varje månad. Du anmäler dig via Paypal i länkarna ovan eller så mailar du till mig och får en faktura. Du köper alltså enbart en ridkurs och får en Handkurs på köpet.

 

Sommarens kurser

Nu börjar det bli dags att planera sommarens livekurser. Jag själv kommer av personliga själ att dra ner rejält på resandet men som tur är så finns det många fantastiska logiska instruktörer att tillgå. Ni hittar dem här.

Det finns olika sätt att ha en kurs på. Jag har planer på att ändra mina kurser till följande tillvägagångssätt.

Vi börjar dagen med gemensam teori, där vi går igenom i detalj det vi sen ska träna på till häst, hjälpgivning/ridövning/handövning .

Teorin tar ca 1 timme. Därefter så sadlar första gruppen ryttare sina hästar och går ut och testar de teoretiska övningarna uppsuttet. Grupp två och jag finns på banan för att agera feedback åt ryttarna. Detta ökar inlärningen för alla, när man dels får göra men även se andra göra och utbyter tankar och hjälper varandra. Ju fler sinnen som är involverade i inlärning ju mer fastnar. Därefter rider grupp två och grupp ett hjälper då till med feedback.

Därefter följer uppföljande teori om uppgiften följt av lunch. Efter lunchen finns det två val. Antingen så upprepar man förmiddagens pass med teori om en hjälpgivning/ridövning/handövning och sen ridning i 2 olika grupper med uppföljande teori.

Man kan även välja att eftermiddagen består av vanliga privatlektioner. Detta är dock något man lär sig mindre av men jag lämnar möjligheten öppen för de som vill.

I kurspriset så kommer det att ingå en feedback där du efter att du tränat på något får skicka in en film inom 14 dagar där du kommer att få feedback på hur du tränat och tips på vad du kan förbättra.

Antalet helg kurser jag håller detta år är begränsade som sagt var så först till kvarn gäller. Eventuellt så planerar jag en sedvanlig roadtrip på 14 dagar och denna sker troligtvis 17-30 Juni. Här kan jag om intresse finns ta er som bor långväga ifrån OM ni kan organisera ihop er på ett bra sätt.

För bokning maila mig på blog@lindah.se

Regler för gräsätande under arbete

Beroende på var i vårt avlånga land ni bor så börjar det bli dags att sätta upp årets betesregler. Ett av de största problemen alla hobbyryttare har är att hästarna försöker slita tyglarna ur händerna för att äta gräs när de leds eller rids. Det är en stor källa till frustration för både häst och människa. Smart är att sätta regeln så fort vårgräset kommer upp. Regeln jag håller är att om man har en människa i snöre så äter man inte. PUNKT. Jag vet dock att många människor känner sig elaka då. Det gör inte jag, hästen får äta dygnets övriga 23 timmar ju 🙂
Här kommer lite tips.

Kursstart 5 April

Logisk ridning har en mängd olika kurser som är helt online vilket innebär att du kan göra dem i helt egen takt, precis när du vill och var du vill. Du slipper lasta eller passa tider till tränare. Vi startar alla kurser första fredagen varje månad. Nästa kursstart är 5 April.

Ni som vill gå vidare med nästa steg i Hand eller ridkurserna skickar in en film enligt instruktioner i sista lektionen i kursen du precis gått. Övriga kurser är det bara att anmäla sig till.

 Klicka gärna på länkarna för att läsa mer om dem. Du kan anmäla dig genom att skicka ett mail till blog@lindah.se eller direkt via Paypal under respektive kurs.

Fokuskurs 1 Handlar i huvudsak om att få nya verktyg för att kunna rida ut på ett fokuserat sätt. Uteritter är svårt för de flesta , mest på grund av alla hästätande brevlådor, stenar och buskar ;-). Den hjälper dig som har svårt att hålla fokuset på olika saker vilket oftast resulterar i en lika ofokuserad häst. Genom några enkla steg så får du verktyg för att börja tänka rätt när du rider.

Fokuskurs 2, här jobbar vi i huvudsak med att hitta och förstå hästen naturliga rytm. Hur kan vi förstärka och utveckla det hästen redan har utan att begå våld på vare sig dig själv eller på hästen. Alla individer har en egen rytm där de trivs, ridning går oftast ut på att få hästen att lämna denna rytm vilket oftast innebär att man antingen driver eller bromsar. Men om man redan har drivit och eller och bromsat i åratal och fortfarande har samma problem så kanske man kan tänka sig att det finns andra sätt att faktiskt skapa en förändring som innebär att hästen själv väljer att utforska zonen utanför sin bekvämlighetszon.

Femminutersklubben är en kurs för dig som vill påbörja din träning för att bli mer fokuserad. Du har kanske märkt att hjärnan inte riktigt orkar hålla fokus speciellt länge utan den vindlar iväg från dina fina bilder och letar upp hästätande monster istället. Här använder vi våran egen kropp för att utveckla vårt sinne för fokus, vi riktar våra sinnen inåt, mot den viktigaste personen i ditt liv, du! Här kör vi korta meditationer som är bra för nybörjaren och fokusträning som du kan ta med dig ut. Denna kurs är helt utan häst, handlar bara om dig.

Ridkurser Det här är en extremt lång väg att vandra så det är ingenting för dig som vill tävla nästa år. Men om du har 2-3 år att offra så kommer du att att bli en fantastisk ryttare om några år. Steg för steg går vi igenom hela kroppen, muskel för muskel och ger dig fullständig kroppskontroll över din egen kropp vilket automatiskt ger dig kontroll över hästens kropp, helt utan synliga hjälper. Frågor som utstickande bogar, bit i en tygel, böjning, sidvärts, form och att kunna ändra på denna blir icke frågor eftersom du kommer att göra allt det där på reflex. 

Arbete Vid Hand ger dig en grundläggande kunskap i hästhantering där målet är tömkörning. Det kan låta lite konstigt men de flesta jag vet vill tömköra men det är oftast för svårt, helt enkelt för att varken vi eller hästen är riktigt redo för det.

Horsemanshipkurser är kurser där vi jobbar lite för att förstå hästen, att jorda oss, så att vi upplevs trygga och säkra och kloka för vår häst. 

Kroppsmedvetenshetskurserna nedan kör vi halva priset på, passa på att ta del av kurserna nu för att jobba med din ryttarkropp även avsuttet.

Chakrakursen är en tuff kurs, långa och ganska krävande meditationer där du lär dig inkänning vilket gör att det lättare att förstå och tolka hästen, eller hunden för den delen eller varför inte en människa?

Mental Coaching är en kurs som där vi kombinerar hjärngympa med mjuka Feldenkraissbaserade rörelser vilket hjälper din kroppskontroll och din målmedvetenhet. Vi jobbar med att finna delmål och mål.

Vill du ha mer hjälp live så finns det numera fantastiska instruktörer utspridda i vårt avlånga land. Du hittar dem här. Saknar du någon i din landsdel så ta det lugnt, det bakas ständigt nya instruktörer så spara listan och kolla om den uppdateras.

Klicka gärna på länkarna för att läsa mer om kurserna. Du kan anmäla dig genom att skicka ett mail till blog@lindah.se eller direkt via Paypal under respektive kurs.

Kurs för ökat samspel med hästen

Jag tror det är allas dröm. Man tänker att man gör ingenting och hästens dansar under en, hjälperna är osynliga och fåglarna kvittrar och solen skiner och tja..För många känns det här bara som en ouppnåelig dröm, lite som tomten. Varför är det så svårt?

Jag kan ju bara gissa men jag tror att en stor del av anledningen är att vi ger hästen på tok för många hjälper så att den har två val, stäng av sin känsel eller bli tokig typ.

En bra ridskolehäst är ett typiskt exempel på en häst som är bra på att stänga av sin känsel. Inte förrän ryttaren lägger in full krafft i sin hjälpgivning så får hon igenom något som typ är det som man ville ha. Det är inte som ridskolehästen är taskig eller dum, det handlar mer om självbevarelsedrift, den vet ju inte om du är en skumpig nybörjare eller en lite vanare ryttare. Det är säkrast för den att inte lyda allt.

Hästar som blir tokiga av för mycket hjälper är de som säljs som problemhästar, vi har alla stött på en eller ett par såna. Inte heller denna häst taskig eller dum, den har bara inte förmågan att vara olydig utan den lyder alla hjälper ryttaren ger. Problemet i detta är att de flesta ryttare ger oerhört många omedvetna hjälper.

Ibland roar jag mig med att studera ryttare när de rider fram, jag frågar ibland vad de gör just då och då brukar de säga något i stil med att de kravlöst värmer upp. De tror på riktigt att de inte gör något, jag ser dock 100 tals omedvetna hjälper som ges varje minut. Det kan vara vifftande av en häl eller två, lirkande i en tygel, en stigbygel som belastas hårdare än den andra och då får hästen att skjuta ut en bog eller bita sig fast i en tygel. Allting du gör med din kropp och tänker med din hjärna betyder något för din häst, vare sig du vill det eller inte.

Det första man måste lära sig som ryttare är att stänga av alla onödiga signaler vilket inte är varken enkelt eller går snabbt. Det är ganska enkelt att förstå att ju mindre omedvetna hjälper man ger en häst, ju större betydelse får de små medvetna hjälperna.

Hur gör man det då? Tja, många vägar bär till Rom, men det som jag tänker på direkt är att man sällan är i samma fas, rytm eller takt som sin häst. Det här ser man enklast på att när någon rider en lat häst så sparkar man på den konstant och gärna liksom gungar fram den med sitsen. Den pigga hästen däremot, den drar man konstant i munnen.

Alla varelser har en egen naturlig rytm. Om man konstant hindrar hästen från att vara i sin naturliga rytm så gör man den väldigt döv för just de hjälperna. Du kommer att få tjata mer och mer och hästen skaffar sig större valkar under dina skänklar och under bettet för att kunna stå ut. Jag tänker alltid att man bör vara i den rytmen trivs bäst i och ur den rytmen bege sig på små utflykter till de andra rytmerna du vill ha. Men man kan inte göra det konstant. För om vi tänker logiskt så finns det troligtvis ingen häst som VILL bli sparkad i magen eller dragen i munnen. Ändå utsätter han sig för att du ska göra just det. Om han hade kunnat lyda dig, om han hade velat lyda dig så hade han gjort det. Hästar är fredliga djur som hellre flyr än illa fäktar.

Frågan är, eller svårigheten är hur man får hästen att vilja göra det du vill. Jag tänker att eftersom det är ryttaren som vill göra annorlunda medan hästen oftast är nöjd med att vara häst så är det ryttaren som måste vara den goda förebilden och motivatorn, inte den elaka slavdrivaren.

Månadens fokuskurs kommer att handla om rytm, takt och balans. Du får sju lektioner som är mer mentala än tekniska eftersom vi här jobbar mer med vår inställning, tillåtande och acceptans framför att tekniskt försöka påverka hästen.

Hästar är sensibla varelser som läser oss väldigt väl. Vi har väl säkert alla märkt att när man haft en dålig dag på jobbet eller bråkat med sin kompis så är hästen svårt att fånga i hagen och ovillig att rida. Och motsatsen då, när dagen har varit fantastisk och vi är lyckliga i hela själen så kommer vår häst oss glatt till mötes i hagen och ridturen blir fantastisk.

Genom att bli medveten om detta så kan vi underlätta samarbetet med vår gode vän hästen och göra ridningen lättare, eller åtminstone mindre svårt (ridning är ju förbenat svårt att lära sig ;-)).

Alle lektionerna är helt online, du läser dem och gör dem i helt egen takt och på egen hand precis när (och om) du vill.

Lektionerna lämpar sig för alla oavsett nivå då detta handlar om att tänka annorlunda snarare än att aktivt göra annorlunda. De är därför en bra grej för alla som känner att de tröttnat på att bara planlöst rida ut eller i paddocken, som känner att trots att man gör allting rätt enligt boken eller tränaren så blir det ändå inte rätt. Lektionerna kan också passa bra för dig som vill öva dig på att vara här och nu och kunna fokusera på något som hjälper upp ridningen istället för att fokusera på alla hästätande stenar och annat som stör vår tankar. De passar även utmärkt för dig som redan har en fin kommunikation med din häst och som nu mest sysslar med att förfina det ni redan har, få mer flyt i steget, bättre takt, mer svung, och mer, mer av allt liksom 

Du får 7 lektioner för 300 kr och det bästa av allt är att du kostnadsfritt får bjuda med en kompis som går kursen med dig. Du anmäler dig nedan via Paypal eller så mailar du mig på blog@lindah.se om du vill ha en faktura. Glöm inte att lägga till kompisens mailadress. Kursen startar första fredagen varje månad.

Anmäl dig via Paypal

Trafikträning av en rädd ryttare

Om ni läste mitt förra inlägg så fick ni följa med mig när jag utsatte mig för tung trafik. Det är oerhört många år sedan jag varit tvungen att rida längs med en trafikerad väg eftersom jag har haft bra ridvägar att tillgå som inte involverar vältrafikerade vägar. Jag har därför inte vetat att jag utvecklat en rädsla för lastbilar 🙂 Ni hittar den filmen här

Men… Jag är inte den som är den, hittar jag något som är sönder så måste ju detta lagas. I det här fallet så är det min helt omotiverade rädsla för latsbilar som måste lagas. När man har ett problem med något så är det alltid smartast att dela upp problemet i sina beståndsdelar och arbeta med dem en i taget.

Det första jag kom att tänka på är att jag är rädd för ljudet. Lastbilar på regnblöt asfalt låter en del. Men jag kom på att det faktiskt inte är det som skrämmer mig. Det är synen av dem. Eller, egentligen så är jag inte rädd för lastbilen i sig, men jag är rädd för vad min häst som är helt orädd för lastbilar kommer att ta sig för när en lastbil passerar. Behöver jag nämna att rädsla inte alltid är speciellt rationell? 😉

Jag satte mig vid vägkanten utan häst och funderade lite. Här kan du få följa med på mina funderingar.

Bildförtydligande. Här kan ni se yttepyttesmå bilar långt bort och en STOR lastbil precis nära oss. Inte samma transporttyp, jag vet, men jag tröttnade att leta bilder efter en kvart eller så ;-). Om man jämför bilarna i förhållande till trädens höjd så ändras ju det också. Ändringen är inte sann men vår hjärna uppfattar det som en sanning.
Vår hjärna är alltså inte helt logisk. Man måste träna hjärnan att inte luras av synvillor om man vill jobba på sin rädsla.

Har du kommit på vad dina rädslor består i? Neplockat så här i detalj? Vad är dit bästa knep för att övervinna dem?

Miljöträning av ryttare

Min häst börjar bli lite irriterad på mig eftersom jag rycker till så fort jag ser en lastbil. Jag hörde den stackars kusen muttra något om att jag kommer att ge henne en hjärtattack om jag inte skärper mig. Så idag tog jag tag i saken och skärpte mig genom att utsätta mig för en vältrafikerad väg. Så, miljöträning av en styck ryttare 🙂 Det regnade så linsen blev lite fläckig efter ett tag 🙂