Inlägget gjort

Mental Coaching

Mental Coaching är en väldigt omtyckt och populär onlinekurs. Man behöver inte vara ryttare för att gå den. Du jobbar med den hemma på ditt egna golv. Faktum är att både totalt ohästiga mammor och mormödrar till mina ryttare har gått denna kurs och funnit den både trevlig och behaglig. Kroppskontroll och ett fridfullt sinne mår vi alla bra av.

Dock skapades kursen för ryttare och den var då tänkt att hjälpa dig som  vill bli en bättre och mer väkoordinerad ryttare och som även vill jobba med sitt psykiska jag.

Varje vecka får du en övning som kan göras hemma på köksgolvet. Övningarna hjälper dig att bringa klarhet i din hjärna och de kan ha god effekt på tex prestationsångest, allmän förvirring, ridrädsla etc..

Övningarna hjälper dig också att få kontroll över din olydiga kropp, ditt roterade bäcken, din olydiga skänkel, din hand. Övningarna är av ett slag som gör att även du med trasig kropp enkelt klarar av att göra dem.

Detta är en kurs som hjälper dig att koppla ihop kropp och själ och får dessa två enheter att ta  dig dit du vill. Fokus är nyckelordet.

Kursen varar i tre månader, en lektion i veckan och hela kursen ligger kvar i ca 5 månader. Alla studier sker online och du kan studera när som helst på dygnet, vilken dag som helst. Du är alltså inte bunden till att passa en tid.

Kursen startar första fredagen varje månad och du anmäler dig  genom att skicka ett mail till blog@lindah.se

Du kan läsa mer om denna samt de andra kroppsmedvetenhetskurserna.

Här kan du läsa lite tankar från elever som gått denna kurs.

Elever om Mental Coaching

Information om kursen

Varför behövs en sån här kurs?

Denna kurs är obligatorisk för alla som vill bli Logisk Instruktör så passa på alla ni som planerar att gå instruktörsutbildningen

 

Glöm inte att gilla oss på Facebook.

Please follow and like us:
Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *