Lucka 15 av Marie

Lucka 15 kommer ifrån Marie i Västra Götaland.

Det finns så många olika sätt att träna hästen på Har du testat och gå i takt med din häst ? Kan kanske upplevas som en enkel övning men här kan man få en fantastisk vi-känsla samtidigt som man snubblar fram ihop med sin häst Just snubblandet ger många goa skratt Men med den här övning kan du påverka så mycket mer på hästen Genom hur du går, var du placerar dig vid hästen Du kan bestämma tempot ni går Tycker detta är en rolig övning som har många olika möjligheter att påverka din häst fast man inte rider
Tycker det är bra med variation och inte göra samma hela tiden Att ha rolig med sin häst Den har övning är rolig samtidigt ger den så mycket mera.
Glöm inte att skratta åt dig själv när det blir fel, släpp perfektionisttänket och tillåt dig att göra fel. Skratt är lösgörande för sinnet.
Rent praktiskt så gör du som så att du leder din häst korrekt, dvs med rak hals. Du kollar hur hästens bortersta framben rör sig och så börjar du härma detta ben med benet som är närmast hästen. Ganska snart kommer det andra frambenet att börja hänga med i takten. I början härmar du hästen men ganska snart så märker du att om du sänker tempot en aning så kommer han att göra detsamma. Att vara i takt med sin häst är en förutsättning för att kunna be om direkta svar på från din häst, även i ridningen är det oerhört viktigt att vara i takt med din häst.
Ha kul!! Och rapportera nere i kommentarsfältet hur det gick . //Marie

Please follow and like us:

Lucka 14 av Sofia

Lucka 14 kommer från Sofia i Helsingborg 🎄🎁🎅
Logisk Ridning Helsingborg

Har du problem med att hästen snurrar runt som en liten centrifug när du ska hoppa upp? Eller att den rusar iväg så fort du sätter foten i stigbygeln? Oavsett vilken metod eller vilket problem man har så är det viktigt att skapa rätt förutsättningar för att hästen ska kunna genomföra det vi ber om, utan att den ska känna obehag och tappa balansen.

Jag tillhör själv den sorten som fastnat i en stigbygel och fått en spricka i knäet. Jag sätter därför alltid i mina fötter i stigbyglarna efter jag är uppe och sätter alltid i dem samtidigt. Detta för att undvika att något går snett. Jag ser ändå till att hästen står ordentligt, och att den har ett ben i varje hörn. Även här är rakriktning viktigt nämligen. För balansen. Av vana kontrollerar jag det genom att sätta handen över manken och trycka lite från mig och lite mot mig. Då brukar hästarna rätta upp benen så de står stadigt förankrade.

Problemet många gör är att dra i innertygel när de hoppar upp. Förutom belastningen att någon lägger tryck på innersida, så drar inner tygel även den runt hästen. Hästen har då att välja på att antingen gå omkull eller att snurra runt. Inget av alternativen är bra för en smidig uppsittning.

Lyckligtvis kan problemet avhjälpas genom att istället bromsa och korrigera på ytter tygel och låta hästen använda sin tunga hals och sitt huvud genom att ställa sig utåt och själv agera motvikt till ryttaren.

Så nästa gång du får problem, använd ytter tygel istället för inner, ställ upp hästen med benen i alla hörn och andas 🙂

Please follow and like us:

Lucka 13 av Monica

Lucka 13 kommer ifrån Monica i Göteborg.

Jag vill prata om relationen som du kan skapa tillsammans med din häst. Låt inte allting ni gör tillsammans bestå av ständiga krav, ibland är det bra att bara umgås, dricka en kopp kaffe tillsammans med din häst.

Om du inte vågar sitta bredvid honom som på bilden så går det alldeles utmärkt att slå sig ner utanför hagen med din kaffekopp.

Att hänga lite med din häst och hans flock gör att du blir medveten om saker som din häst gör på sin fritid. Visste ni tex att de flesta hästar som går i en flock har en klistund vid 15 tiden på eftermiddagen?

Kaffedrickandet har också en bra inverkan när du tränar din häst. Vi har säkert alla råkat träna lite för långe, det märker man på att hästen inte kan ta in mer och då hittar på saker som stör dig för att du ska få fullt upp med att korrigera det beteendet och sluta med originalövningen.

Här är det lätt att det blir onödiga konflikter. Bli medveten om att en oskolad häst har extremt kort fokus, kanske 1-2 minuter i början. Tjatar du om en sak längre än så så försvinner lugnet som krävs för att hästen ska kunna förstå övningen på djupet och ni blir bara ovänner.

Nästa gång det blir så där bråkigt, backa tillbaka, låt hästen vara, slå dig ner med en kopp kaffe och låt hästen ladda sina batterier en stund. Se det inte som en förlust eller att du förlorar då. Ridning och hästträning handlar inte om att vinna, utan om att lära. Inlärning kan endast ske om allt är lugnt.

Med tiden så kommer du att lära dig känna igen tecknen på att hästens fokus är slut innan det faktiskt tar slut och då kunna ta en kaffepuas innan konflikten är ett faktum.

På ett träningspass så kan det gå åt många koppar kaffe så ladda en stor termos. Det magiska med pauser i hästträning är att det du lärde den innan pausen fastnar i pausen. Efter en paus så kommer du att upptäcka att din häst blivit mer fyrhjulsdriven vilket ju är målet i alla hästträning, att fördela vikten lika mellan alla 4 benen.

Efter många träningspass med totalt 100 tals pauser så kommer du att märka att din häst blir mer villig att lära sig, han kämpar inte längre emot i träningen utan bjuder till på ett helt annat sätt. Han behöver inte längre vara rädd för att han trots att han gör sitt bästa så fortsätter du tjata trots att han är trött. Tillit skapas.

Jag bjuder på en film där min häst Victor och jag tränar för Lindah, vi försöker få med oss ytterbak i en sväng (ni vet, det där som vi tjatat om som den sänkta rygghalvan, att man blir uthälld åt något håll beror ju på att ett bakben inte är med och gör sitt jobb som det ska ) vilket han förstår i princip samtidigt som hjälpen ges. Detta är inte ett resultat av hård träning utan av många kaffekoppar 🙂

Så, träna fint och glöm inte att det inte bara är ni människor som ska få ut något av träningen, även hästen. Hästar är vänner <3

Please follow and like us:

Lucka 11

Lucka 11 kommer från Lindah i Växjö

Idag bjuder vi på en liten ”lär dig se” grej. Visste du att man genom att studera hästens kotor kan se om den bär sin vikt på bakdelen eller framdelen? Kotor är flexibla saker som flexar ner när de belastas av tyngd. Man tittar helt enkelt på avståndet mellan kotans nedre del och marken. Där det är hög belastning befinner sig kotan närmast marken och där det är låg belastning befinner sig kotan längre ifrån marken.Målet är att det ska vara ungefär jämvikt så som på bilden, här är det dock i fotoögonblicket något mer vikt på bakbenen. Börja studera detta på hästar i olika sammanhang och rapportera gärna vad du kom fram till här i kommentarsfältet.

Please follow and like us:

Lucka 10 av Kim

Och bakom lucka 10 hittar vi 🥁🥁🥁
Den lutande manken och den bitiga tygeln🎄

Kim på PA Häst – Logisk Ridning i Värmland och Närke här igen.

Så, den lutande manken. Det här hänger ofta, men inte alltid, ihop med att hästen känns stum/bitig i en tygel. Men varför blir det egentligen så?

Det här exemplet på naturlig snedhet på nyinriden unghäst (före ridning och relativt rakriktad efter ridning rakt ut i skogen), är ju bara ett av alla sätt hästen kan vara sned på. Men om vi studerar bilden så kan vi koppla ihop lite saker som vi gått igenom i tidigare luckor.

❄️Manken lutar åt höger
❄️Bålen är roterad så att vänster rygghalva är lång och låg, höger är kort och hög
❄️Höger höft (och bakben!) är lite längre fram än vänster höft (och bakben) (hästen har tappat vänster bak)

Dvs, den här hästen är förberedd att svänga åt höger – hela tiden! (om än INTE en rakriktad och korrekt böjd sväng) Om vi då vill rida rakt fram, eller åt vänster, kommer vi instinktivt behöva hålla emot i vänster tygel hela tiden. Med andra ord, vi upplever bitighet/stumhet i tygeln.

Så länge vi inte med vår sits påverkar hästen att ändra sin kropp för att gå rakt eller åt vänster så kommer den där rakritningen utebli och dragkampen fortgå. Och visst är det väl trevligare att rida från sitsen än att behöva ha en dragkamp i tygeln? 😌

Är din häst bitig i någon tygel? Kan du se om manken på din häst lutar åt något håll? Eller om den är mer diskret, drar den gärna mot ena dikeskanten vid en uteritt? Mot sargen i ena varvet? Mot mitten av ridbanan i ena varvet? Hänger det ihop med hur den står när den betar? Eller hur den placerar sina bakben när den stannar?

Gå gärna in och kommentera i originalinlägget på Facebook.

Please follow and like us:

Lucka 9 av Anna-Stina

Idag kommer luckan från Anna-Stina i Jönköping.

Oj… Vad ska jag skriva om, finns ju så oerhört mycket inom ämnet rakriktning. Jag älskar att delge mina elever övningar som ger insikt i hur ridning kan gå till, vad det egentligen är/borde vara. När man ser att eleven får en ahaupplevelse i vad det innebär, att de anar hur kroppen och känslan ska användas vid ridning och även inser att det inte är en quickfix utan består av många små detaljer av kroppskontroll och förståelse för känslan.

Att ryttaren förstår en del av vad ett bäcken kan användas till, att man ju bör ha kontroll över var man har sitt bäcken och att man ju ska vara lika stark och kontrollerad på alla klockslag.

Om du tänker dig att ditt bäcken har förvandlats till en skål. Längs kanten på denna skål finns klockans alla tider med siffran 12 längst fram vid din navel och siffran 6 längs bak vid din ryggrad och siffrorna 3 och 9 ute vid respektive midja. Om skålen vore full med vatten, vilket klockslag hade allt vatten ramlat ut genom? När du sitter på en stol? När du går? När du rider? Åt vilket håll rinner vattnet i en sväng?

En bra ryttare, dvs en välutbildad och skolad sådan ska precis närsomhelst kunna hälla vatten på alla klockslag men också kunna sluta hälla vatten när hon vill det. Det är i klockslagen som precis allt roligt i ridningen bor, skolorna, böjningen, galopperna, sidvärts etc. Om något blir fel när du rider det roliga så är det i klockan du bör söka efter felen, dvs i dig själv :-).

Om du experimenterar med de olika klockslagen så kommer din häst att svara dig olika men tydligt på denna övning: de frustar, suckar, blir irriterade, vägrar gå, går sakta, sänker huvudet, funderar på vad fasen människan gör där uppe… och även blir inkännande själva.


Rapportera gärna i originalinlägget på Facebook vilket klockslag ditt vatten rinner på om du inte gör något aktivt alls och även hur din häst reagerade när du testade de olika klockslagen.

Please follow and like us:

Lucka 8 av Sofia

Lucka 8 kommer nere från ett regnigt Helsingborg

https://www.facebook.com/Logisk-Ridning-Helsingborg-2450685808281004/

Ibland fungerar det av olika anledningar inte att rida hästen. Det är frustrerande för logiska ryttare eftersom vi kämpar hårt med liksidigheten på våra hästar och när vi sedan inte kan upprätthålla ridningen så går hästen ganska fort tillbaka till den ursprungliga formen. Men lyckligtvis kan man behålla en del av träningen även vid längre perioder av riduppehåll.

Därför bjuder jag nu på min favoritliksidighetsövning som tränas från marken: Bomplockepinn!

Den går ut på att man lägger ut bommar i princip på samma sätt som man släpper ut pinnarna i plockepinn. De ska verkligen ligga huller om buller utan något mönster. En del av bommarna höjer jag upp med bommar som ligger tvärsöver eller av våra sockerbitar. Det viktiga är att hästen inte kan förutse hur bommarna ligger utan måste använda både huvud och hela kroppen för att ta sig igenom denna hög av bommar. Under vår vintervila ligger bommarna alltid framme i paddocken och jag ordnar om bommarna varje gång jag tränar för att hästen inte ska lära sig något mönster.

Enkelt och effektiv! Lycka till med era riduppehåll!

Nedan foto på naturligt plockepinn. Plockepinn kan med fördel tränas off road i skogen genom promenader över naturliga hinder. (På grund av brist på bättre bild fick förödelsen från stormen Gudrun illustrera ett plockepinn delux, dock inte hästvänligt)

Please follow and like us:

Lucka 7 av Victoria

🎄Lucka 7🎄Bjuder Victoria ifrån Örnsköldsvik på.

Victoria här idag igen!
Idag ska vi bygga ut och bygga benmuskler 😉
Vet ni något jag blir alldeles chockad över när jag åker ut och håller lektion? Få använder sig av den bästa sitsen för att skapa en bra och fin trav hos sina hästar, vilken sits talar jag om?
Fältsitsen såklart 😍
En bra trav ska bestå av en massa rörelse och all denna rörelse släpper vi bäst fram i fältsits. Vi vill få ryggen att börja svinga! hästens hals måste få vara lååååång, bålen ska svinga till höger och till vänster i vartannat steg och hästens rumpa ska vicka 💃🏼
Vad händer ifall du står som en cementerad staty? Ingen svinging kan då släppas igenom, vi måste låta oss vara rörliga ända ner i våra hälar som även dessa kommer skifta rörelse i varje steg, när den ena hälen går ner går den andra upp och vice versa i nästa steg.
Nu till det vi vill klura vidare på med er så att vi tillsammans kan nörda vidare.
Ju känsligare du är i din kropp desto tydligare kommer det bli att hästen svingar lite ojämnt.
Förutom röstningen, lämna gärna en kommentar och berätta vad det är för hästras du rider, kanske kan vi hitta olika samband?
Så åt vilket håll svingar din häst ryggen minst?

Ni kan gå in och rösta i originalinlägget som ni hittar här.

Please follow and like us:

Lucka 6 av Lindah

Lucka 6 kommer från Lindah i Växjö,
Om vi sammanfattar statistiken från föregående luckor så är det vanligast att:

Hästen betar med höger framben främst.
Sadeln glider åt höger.
Höger stigbygel tappas oftast.
Vänster midja viks mest.

Vad betyder då allt det här? Varför är dessa små saker så oerhört viktiga att ha kunskap om för oss ryttare?
Allt hänger ihop. Det hästen gör i sin vardag känner vi som snedheter vid ridning. Denna snedhet gör vår sittyta opålitlig och ojämn vilket vår kropp försöker kompensera på olika vis.

Vi människor har en överlevnadsinstinkt som räddar oss från att ramla av. Denna instinkt ser till att vi inte ramlar av vår häst, att vi liksom sitter mitt på hästen vilket kan tyckas praktiskt.Men grejen är den att vår instinkt tänker inte på såna små saker som jämn belastning. Den ser till att vi typ sitter mitt på hästen förvisso men med olika belastning på hästens sidor, dvs inte rakriktat. Vi känner detta som en vikt midja, en tappad stigbygel eller en sadel som glider åt sidan.

Hästen kan dock vara synbart rak trots att midjan är vikt, detta kan man tex känna som en ovilja att komma jämnt fram till handen, vilket då betyder att hästen inte är rak inuti.

Om en midja är vikt så innebär det att hästen inte bär dig rakt. Det kan vara ditt fel eller hästens eller bägges fel men faktum kvarstår att saker är inte raka. När saker på en hästrygg inte är raka så är det inte lönt att tjata på hästen om att göra kvalitativa saker utan steg ett är att man jobbar med hästen för att få den att bära ryttaren jämnt och det gör man faktiskt lättast genom att jobba med ekipagets delar var för sig. Ett ekipage består av dig, hästen samt hästen+dig.

Hästen jobbar man vid hand från marken.
Ryttaren jobbar med liksidighetsövningar på marken.
Ekipaget jobbar med att inte vika midjan vid ridning.
Jag bjuder på en film om fenomenet vikt midja.
Testa gärna själv för att få ett kvitto på er aktuella rakhet och rapportera sen vad du kom fram till.

Please follow and like us:

Lucka 5 av Leena

När hästen gör sig sned eller låg eller hög fram, bak eller på sidorna så känner vi det på olika vis. Ett sätt att känna det tipsar Leena Sunesson, instruktör verksam i Umeå om.


Det handlar om det du står på, stigbyglarna. När man står på marken så står man med hela foten platt mot marken, man är i balans liksom. Det känns tryggt. När man sätter sig på en hästrygg så har man bara en liiiiten platta att ha foten på. Hästen är inte stilla som marken utan påminner snarare om en mindre jordbävning i vissa gångarter. Resultatet blir obalans.
När detta tillstånd uppstår så träder kroppens livräddningssystem in och försöker rädda oss från jordbävningen. Det gör den ofta genom att ge oss spänningar. Dessa spänningar kan leda till att vi tappar stigbyglarna, ena eller bägge, det kan lite jämföras med att marken försvinner under oss, vi har då inget stabilt alls att stå på.
Det kan också leda till att vi belastar stigbygeln snett, mer på insidan eller utsidan men även att vi belastar bara bakre delen av stigbygelplattan vilket hästen tolkar som att du trampar på gasen, eller bara främre för den delen vilket får både dig och hästen att tappa balansen.
Dagens tips är därför att du ska bli medveten om vilka bus dina fötter hittar på, få dem lika stabila som om du stod på marken, få fotsulan i princip parallell mot marken. Till att börja med, kan du känna att du belastar höger eller vänster mer? Eller är det lika? Kan du känna alla de fyra rödmarkerade punkterna under båda fötterna varenda sekund ett helt pass?
Efter du testat – om du är en som känner mer än om bara höger eller vänster en den svåra stigbygeln så får ni gärna dela fler upplevelser i kommentarsfältet  på originalinlägget som ni hittar här.

Please follow and like us: