Lucka 10 av Kim

Och bakom lucka 10 hittar vi 🥁🥁🥁
Den lutande manken och den bitiga tygeln🎄

Kim på PA Häst – Logisk Ridning i Värmland och Närke här igen.

Så, den lutande manken. Det här hänger ofta, men inte alltid, ihop med att hästen känns stum/bitig i en tygel. Men varför blir det egentligen så?

Det här exemplet på naturlig snedhet på nyinriden unghäst (före ridning och relativt rakriktad efter ridning rakt ut i skogen), är ju bara ett av alla sätt hästen kan vara sned på. Men om vi studerar bilden så kan vi koppla ihop lite saker som vi gått igenom i tidigare luckor.

❄️Manken lutar åt höger
❄️Bålen är roterad så att vänster rygghalva är lång och låg, höger är kort och hög
❄️Höger höft (och bakben!) är lite längre fram än vänster höft (och bakben) (hästen har tappat vänster bak)

Dvs, den här hästen är förberedd att svänga åt höger – hela tiden! (om än INTE en rakriktad och korrekt böjd sväng) Om vi då vill rida rakt fram, eller åt vänster, kommer vi instinktivt behöva hålla emot i vänster tygel hela tiden. Med andra ord, vi upplever bitighet/stumhet i tygeln.

Så länge vi inte med vår sits påverkar hästen att ändra sin kropp för att gå rakt eller åt vänster så kommer den där rakritningen utebli och dragkampen fortgå. Och visst är det väl trevligare att rida från sitsen än att behöva ha en dragkamp i tygeln? 😌

Är din häst bitig i någon tygel? Kan du se om manken på din häst lutar åt något håll? Eller om den är mer diskret, drar den gärna mot ena dikeskanten vid en uteritt? Mot sargen i ena varvet? Mot mitten av ridbanan i ena varvet? Hänger det ihop med hur den står när den betar? Eller hur den placerar sina bakben när den stannar?

Gå gärna in och kommentera i originalinlägget på Facebook.

Please follow and like us:

Lucka 9 av Anna-Stina

Idag kommer luckan från Anna-Stina i Jönköping.

Oj… Vad ska jag skriva om, finns ju så oerhört mycket inom ämnet rakriktning. Jag älskar att delge mina elever övningar som ger insikt i hur ridning kan gå till, vad det egentligen är/borde vara. När man ser att eleven får en ahaupplevelse i vad det innebär, att de anar hur kroppen och känslan ska användas vid ridning och även inser att det inte är en quickfix utan består av många små detaljer av kroppskontroll och förståelse för känslan.

Att ryttaren förstår en del av vad ett bäcken kan användas till, att man ju bör ha kontroll över var man har sitt bäcken och att man ju ska vara lika stark och kontrollerad på alla klockslag.

Om du tänker dig att ditt bäcken har förvandlats till en skål. Längs kanten på denna skål finns klockans alla tider med siffran 12 längst fram vid din navel och siffran 6 längs bak vid din ryggrad och siffrorna 3 och 9 ute vid respektive midja. Om skålen vore full med vatten, vilket klockslag hade allt vatten ramlat ut genom? När du sitter på en stol? När du går? När du rider? Åt vilket håll rinner vattnet i en sväng?

En bra ryttare, dvs en välutbildad och skolad sådan ska precis närsomhelst kunna hälla vatten på alla klockslag men också kunna sluta hälla vatten när hon vill det. Det är i klockslagen som precis allt roligt i ridningen bor, skolorna, böjningen, galopperna, sidvärts etc. Om något blir fel när du rider det roliga så är det i klockan du bör söka efter felen, dvs i dig själv :-).

Om du experimenterar med de olika klockslagen så kommer din häst att svara dig olika men tydligt på denna övning: de frustar, suckar, blir irriterade, vägrar gå, går sakta, sänker huvudet, funderar på vad fasen människan gör där uppe… och även blir inkännande själva.


Rapportera gärna i originalinlägget på Facebook vilket klockslag ditt vatten rinner på om du inte gör något aktivt alls och även hur din häst reagerade när du testade de olika klockslagen.

Please follow and like us:

Lucka 8 av Sofia

Lucka 8 kommer nere från ett regnigt Helsingborg

https://www.facebook.com/Logisk-Ridning-Helsingborg-2450685808281004/

Ibland fungerar det av olika anledningar inte att rida hästen. Det är frustrerande för logiska ryttare eftersom vi kämpar hårt med liksidigheten på våra hästar och när vi sedan inte kan upprätthålla ridningen så går hästen ganska fort tillbaka till den ursprungliga formen. Men lyckligtvis kan man behålla en del av träningen även vid längre perioder av riduppehåll.

Därför bjuder jag nu på min favoritliksidighetsövning som tränas från marken: Bomplockepinn!

Den går ut på att man lägger ut bommar i princip på samma sätt som man släpper ut pinnarna i plockepinn. De ska verkligen ligga huller om buller utan något mönster. En del av bommarna höjer jag upp med bommar som ligger tvärsöver eller av våra sockerbitar. Det viktiga är att hästen inte kan förutse hur bommarna ligger utan måste använda både huvud och hela kroppen för att ta sig igenom denna hög av bommar. Under vår vintervila ligger bommarna alltid framme i paddocken och jag ordnar om bommarna varje gång jag tränar för att hästen inte ska lära sig något mönster.

Enkelt och effektiv! Lycka till med era riduppehåll!

Nedan foto på naturligt plockepinn. Plockepinn kan med fördel tränas off road i skogen genom promenader över naturliga hinder. (På grund av brist på bättre bild fick förödelsen från stormen Gudrun illustrera ett plockepinn delux, dock inte hästvänligt)

Please follow and like us:

Lucka 7 av Victoria

🎄Lucka 7🎄Bjuder Victoria ifrån Örnsköldsvik på.

Victoria här idag igen!
Idag ska vi bygga ut och bygga benmuskler 😉
Vet ni något jag blir alldeles chockad över när jag åker ut och håller lektion? Få använder sig av den bästa sitsen för att skapa en bra och fin trav hos sina hästar, vilken sits talar jag om?
Fältsitsen såklart 😍
En bra trav ska bestå av en massa rörelse och all denna rörelse släpper vi bäst fram i fältsits. Vi vill få ryggen att börja svinga! hästens hals måste få vara lååååång, bålen ska svinga till höger och till vänster i vartannat steg och hästens rumpa ska vicka 💃🏼
Vad händer ifall du står som en cementerad staty? Ingen svinging kan då släppas igenom, vi måste låta oss vara rörliga ända ner i våra hälar som även dessa kommer skifta rörelse i varje steg, när den ena hälen går ner går den andra upp och vice versa i nästa steg.
Nu till det vi vill klura vidare på med er så att vi tillsammans kan nörda vidare.
Ju känsligare du är i din kropp desto tydligare kommer det bli att hästen svingar lite ojämnt.
Förutom röstningen, lämna gärna en kommentar och berätta vad det är för hästras du rider, kanske kan vi hitta olika samband?
Så åt vilket håll svingar din häst ryggen minst?

Ni kan gå in och rösta i originalinlägget som ni hittar här.

Please follow and like us:

Lucka 6 av Lindah

Lucka 6 kommer från Lindah i Växjö,
Om vi sammanfattar statistiken från föregående luckor så är det vanligast att:

Hästen betar med höger framben främst.
Sadeln glider åt höger.
Höger stigbygel tappas oftast.
Vänster midja viks mest.

Vad betyder då allt det här? Varför är dessa små saker så oerhört viktiga att ha kunskap om för oss ryttare?
Allt hänger ihop. Det hästen gör i sin vardag känner vi som snedheter vid ridning. Denna snedhet gör vår sittyta opålitlig och ojämn vilket vår kropp försöker kompensera på olika vis.

Vi människor har en överlevnadsinstinkt som räddar oss från att ramla av. Denna instinkt ser till att vi inte ramlar av vår häst, att vi liksom sitter mitt på hästen vilket kan tyckas praktiskt.Men grejen är den att vår instinkt tänker inte på såna små saker som jämn belastning. Den ser till att vi typ sitter mitt på hästen förvisso men med olika belastning på hästens sidor, dvs inte rakriktat. Vi känner detta som en vikt midja, en tappad stigbygel eller en sadel som glider åt sidan.

Hästen kan dock vara synbart rak trots att midjan är vikt, detta kan man tex känna som en ovilja att komma jämnt fram till handen, vilket då betyder att hästen inte är rak inuti.

Om en midja är vikt så innebär det att hästen inte bär dig rakt. Det kan vara ditt fel eller hästens eller bägges fel men faktum kvarstår att saker är inte raka. När saker på en hästrygg inte är raka så är det inte lönt att tjata på hästen om att göra kvalitativa saker utan steg ett är att man jobbar med hästen för att få den att bära ryttaren jämnt och det gör man faktiskt lättast genom att jobba med ekipagets delar var för sig. Ett ekipage består av dig, hästen samt hästen+dig.

Hästen jobbar man vid hand från marken.
Ryttaren jobbar med liksidighetsövningar på marken.
Ekipaget jobbar med att inte vika midjan vid ridning.
Jag bjuder på en film om fenomenet vikt midja.
Testa gärna själv för att få ett kvitto på er aktuella rakhet och rapportera sen vad du kom fram till.

Please follow and like us:

Lucka 5 av Leena

När hästen gör sig sned eller låg eller hög fram, bak eller på sidorna så känner vi det på olika vis. Ett sätt att känna det tipsar Leena Sunesson, instruktör verksam i Umeå om.


Det handlar om det du står på, stigbyglarna. När man står på marken så står man med hela foten platt mot marken, man är i balans liksom. Det känns tryggt. När man sätter sig på en hästrygg så har man bara en liiiiten platta att ha foten på. Hästen är inte stilla som marken utan påminner snarare om en mindre jordbävning i vissa gångarter. Resultatet blir obalans.
När detta tillstånd uppstår så träder kroppens livräddningssystem in och försöker rädda oss från jordbävningen. Det gör den ofta genom att ge oss spänningar. Dessa spänningar kan leda till att vi tappar stigbyglarna, ena eller bägge, det kan lite jämföras med att marken försvinner under oss, vi har då inget stabilt alls att stå på.
Det kan också leda till att vi belastar stigbygeln snett, mer på insidan eller utsidan men även att vi belastar bara bakre delen av stigbygelplattan vilket hästen tolkar som att du trampar på gasen, eller bara främre för den delen vilket får både dig och hästen att tappa balansen.
Dagens tips är därför att du ska bli medveten om vilka bus dina fötter hittar på, få dem lika stabila som om du stod på marken, få fotsulan i princip parallell mot marken. Till att börja med, kan du känna att du belastar höger eller vänster mer? Eller är det lika? Kan du känna alla de fyra rödmarkerade punkterna under båda fötterna varenda sekund ett helt pass?
Efter du testat – om du är en som känner mer än om bara höger eller vänster en den svåra stigbygeln så får ni gärna dela fler upplevelser i kommentarsfältet  på originalinlägget som ni hittar här.

Please follow and like us:

Lucka 4 av Kim

Lucka 4 – RIDÖVNING 🏇
Om det är så att ni också är ägare till en sån där olydig sadel som bara vägrar ligga still mitt på hästen – vart börjar man då gräva i det hela? Här kommer det där med att lära sig känna och att lära sig koordinera in.

Psst, även du med en lydig sadel kan testa detta 😊

Idag fokuserar vi mest på rakriktning, dvs höger-vänster glidandet. Så, medan ni skrittar fram – ta fram din mentala Sherlock Holmes och gå på en liten upptäcksfärd! 🕵️‍♂️🕵️‍♀️
Rid längs medellinjen i skritt och gör så många små 8-10metersvolter du bara kan åt båda hållen. (Eller känn efter på uteritten, det går såklart utmärkt)

Checklista för att hitta skurken:
▫️Är någon midja vikt? Man får räkna volanger med händerna, det får man.
▫️Är ena skinkan tyngre än den andra?
▫️Känns sadeln uppskjuten/hög på ena sidan?
▫️Kan man känna något sittben i sadeln alls? Ett kanske? Är det andra ute och flyger?
▫️Hur känns hästens magen under dina lår? Känns det lika på båda sidor?

Vad händer? Hur känns det?🤔
Skiljer det sig mellan varven? Om en sida känns hög, kan du på något vis flytta dina höfter så det känns jämnare? Kanske genom att tynga ner där det känns högt? Om ett sittben flyger, kan du flytta den sidan närmre ryggraden?

Och glöm inte bort den pågående tävlingen om livelektioner och halva priset på onlinekurs! 💃 Rapportera när du testar saker från kalendern och berätta var du finns så vi vet vilken instruktör som är nära dig. Första dragningen sker idag 😍🤩

Please follow and like us:

Lucka 3 av Kim

Kim på PA Häst – Logisk Ridning i Värmland och Närke bjuder på lucka tre i vår adventskalender.


Sadeln. Den glider fram. Den glider bak. Den glider höger. Den glider vänster. Kan den inte bara ligga stilla?! 😑
När en sadel glider betyder det att något lutar lite, dvs en sida är hög och en är låg. Det kan också betyda att det ligger mer vikt i en vågskål än en annan. Och sadeln, den lilla rebellen, den vill alltid vara så nära marken det går, tack vare vår frienemy gravitationen.
Utöver det vi nu vet om att hästen övar sin oliksidighet mest jämt, vilket påverkar höger och vänsterglidandet, så har vi ju fram-bak glidandet. Vad är det då? Det borde ju betyda att framdelen eller bakdelen blir väldigt låg? Exaktamento, det kan hända. I alla gångarter, men särskilt i galopp, är det lätt att hästens framdel blir låg. I en dynamisk galopp är det en naturlig del av stegfasen i sprången, men också extra lätt att vi råkar förstärka just den delen.
Vet ni att det är fullt möjligt att samma sadel kan glida på hästen med en ryttare, medan den kan ligga stilla med en annan? Och det fina med det är att ALLA kan lära sig att hålla sadeln mitt på hästen, genom rakriktning och balansering. 🥳 I galoppen så är målet att träna på så vis att den framåtlutandet minskas och försvinner.
PSST. Glöm inte utlottningen av lektioner eller 50% rabatt på onlinekurser. 😁 För att vara med – rapportera om dina analyser och funderingar kring kalenderns innehåll, berätta vart i Sverige ni finns (vilken instruktör är nära er) och dela inläggen 🎄 Första dragningen sker imorn!
Har du någon gång ridit och sadeln glidit? (oavsiktligt rim 😉 )
; ) Har du märkt om det skiljer sig mellan olika hästar, olika aktiviteter?

Vill du vara med och rösta så gå in och kommentera direkt i inlägget.

Please follow and like us:

Ord från onlineelever

” Hihi, Köpte fascia-kursen för länge sen men kom aldrig riktigt igång med dåvarande häst. Testade benlinde-övningen igår kväll och min spanjor var tvungen att tugga o sova rejält efter varje sväng. Han var så trött så han var tvungen att sluta ögonen mitt på ridbanan:). Har gjort en del övningar från hand1 och hand2 och har märkt att han inte har så bra koll på sin bakdel men då har han inte reagerat med att sova lika mycket som vid den här övningen. När jag tog av lindorna stod han jättelänge och gjorde något mellanting mellan att tugga o gäspa som jag heller aldrig sett förut. Otroligt att en sån liten grej kan påverka en häst så mycket! ”

” Jag är så helt fascinerad över sista veckornas lektioner. Jag gör som du skriver och får ett helt klockrent svar!!! Svänga höger, svänga vänster, en baggis! Det är som om han säger ”att du äntligen börjar lära dig”. ”

” Denna övning var så intressant… Första gången undrade hon vad f*n håller du på med? Ska jag gå såhär?!?
Andra gånger fick vi fint flyt och sista gången hann jag inte mer än gå ett par steg innan stora gäspen kom. Inte riktigt där ännu att hon vill stå kvar och vila men det kommer gissar jag. Ser fram emot nästa veckas bomövning! ”

Har du upptäckt våra onlinekurser än? Om inte så ta en titt på dem, det finns många olika kurser att börja med. Om du redan gått en onlinekurs hos oss och vill ha tillgång till den igen så kan du innan 31/12 registrera dig gratis på kurser du redan gått. Här hittar du vårt klassrum.

Please follow and like us:

Lucka två, av Victoria

Idag bjuder Victoria från Örnsköldsvik på ett litet tips i vår kalender.

Så efter att ni nu läst gårdagens inlägg tänker jag att vi följer upp detta med en övning jag vill delge er.
Led er häst och stanna, studera hur er häst ställer sina fyra ben (och framförallt sina bakben). Gör om detta 10ggr och se ifall ni ser någon likhet, hur ställer er häst sig helst?
Nu till andra delen i uppgiften, lägg fokus på hästens bakben och försök påverka hur hästen ställer dessa. Kan ni få hästen att stanna på olika sätt, kanske i motsats till hur hästen vill stå eller med bakben helt parallella?
Har ni en sån timing i er hand att ni kan få hästen att ta endast ETT enda steg med ett av sina fyra ben?

Låt oss snälla få höra om era upptäckter 😍 Första utlottningen sker redan på onsdag (!!) vinnaren får en lektion (ifall ni har instruktör nära er) eller hela 50% rabatt på en av de suveräna onlinekurserna och tro mig som gått de flesta, ger man dessa en chans så kommer ridningen utvecklas radikalt 😃
Hur du är med i utlottningen? Testa övningen, rapportera vart i Sverige ni håller till samt era upptäckter från övningen i kommentarerna OCH (!) man får ännu en lott i dragningen om man dessutom delar inlägget. Vilken möjlighet va?! 

Du hittar inlägget där du kan kommentera och fråga här.

Please follow and like us: