Inlägget gjort

Är du oartig mot din häst?

Jag reagerar ofta på att folk är så otroligt oartiga mot sina hästar men sen anklagar de hästen för att göra fel. Jag förstår inte riktigt detta. Jag tänkte därför uppmärksamma er på en sak som jag ser dagligen. Jag har visat det överdrivet så att ni ska förstå vad jag menar. Det här är en av nycklarna till att skaffa sig en god relation med sin häst. Vi ser ofta detta uppsuttet också. Den långsamma hästen jagas i varje steg och den snabba hästen bromsas i varje steg. Detta drivande och bromsande kan vara i åratal och ske varje steg. Varför inte först bli kompis med just din hästs naturliga inneboende rytm och sen ur detta göra små kortvariga utflykter till den rytmen du vill ha? Jag kan bara tala för mig själv men om någon konstant hade jagat mig eller bromsat mig så hade jag slutat lyssna helt. Detta kommer att vara temat för min nästa Fokuskurs, finn hästens naturliga rytm.Har du också noterat detta?

Please follow and like us:
Inlägget gjort

Rapporter från Fokuskursen

” Red kallblodet idag. Sist kände jag mest på honom och experimenterade lite. Han blir så väldigt frustrerad när man börjar justera något och jag upplevde att han blev frustrerad av genuin rädsla att ändra sin kropp. Vissa hästar har man upplevt går att justera till höger och vänster utan stora svårigheter (även om det såklart inte på en gång blir en långvarig justering). Med honom insåg jag att jag behövde minska minska och minska kraven tills jag hittade precis hur lite han var bekväm att utföra. Hur lite jag kunde utmana honom med för att få honom att sänka den mentala garden?
Tänkte på ditt inlägg om att öppna och stänga dörrar, han sitter ju fast som faaaasen i bogarna och manken så jag använde den tanken enbart med fokus på dessa. När jag gjorde det minsta jag kunde med mest tanke och en aaaaaning kropp blev han harmonisk och fick eftergift av att bara våga tänka i ny riktning. I slutet av passet så lossade något kring manken varpå jag hoppade av. Väldigt lärorikt ❤️ ”

”Jag tycker det är jättesvårt att släppa vad jag känner från hästen, jättesvårt! Han är ju så snäll så jag upplever inga problem, ska bli spännande att se vad jag får när jag är här och nu, åh, såå spännande!! Jobbet med mig själv just nu är att vara här och nu, ta vad jag får, få bort förväntningar som gör mig besviken. 
Tränar på hästen och stallmiljö och tar med det ut i livet, det är så det brukar bli… Så detta med fokus har spillt över från ridningen till att vara.. Fokusera på att nu sitter jag här och fikar med min häst, nu ryktar jag min häst, nu tittar jag på min fina häst och dricker kaffe…nu smakar min häst på mitt kaffe….andas… 
Jag har två stopp på våra rundor som han alltid får beta på, vet egentligen inte varför, jo sista är på ängen före vägen, sedan är vi vid stallet. Inbillar mig att ramlar jag av så kommer han att stanna och beta där och inte dra järnet över vägen och bli överkörd.
Vi har gjort så i ca åtta år, ska bli spännande att se om han går på bättre när jag fokuserar på första ängen…”

” En tanke från igår. Vid ett av djurmötena så kände jag att det blev lite bakåttänk och jag kände själv hur jag började trycka pållan framåt med muskelkraft. Och ju mer jag tryckte, desto mer bakåttänkande blev det ju så klart eftersom de är mottrycksdjur. Vi hann kanske gå 10 meter innan jag mental kopplade vad som höll på att hända. Spiralbrytande lösningen blev fältsits. Det funkade väldigt bra, handbromsen släppte 😉 ”jag ska inte fastna i spänning! Jag ska inte fastna i spänning! Jag ska inte fastna i spänning!”

” Första ritten. Bestämde mig för att rida ut i vårt nygamla grannskap. Hästen har inte gått här på ca 1,5 år. Det var en rolig och spännande erfarenhet. Han gick bra fram även på ställen där han tidigare brukade stanna och kräva mycket övertalning. Han gick lite snett på vissa ställen för att kunna titta (tittig häst) men jag lät honom gå så eftersom han gick fram med bestämda steg. 
Kan man använda detta på hund också? Kan vara värt att pröva.
Vi höll oss på den bestämda vägen och han gick fram. Jag tyckte det märktes på honom att han var säker på vägen men ville ha lite koll på det som dök upp på sidan (en parkerad lastbil). ”

Fokuskursen som är helt online kan man starta när man vill eftersom den inte är tidsbunden. Du får 7 lektioner som du kan göra när du vill och hur ofta du vill. Du får dessutom bjuda med en kompis att gå kursen med dig. Priset är endast 300 kr. Du kan läsa mer om kursen här

Please follow and like us:
Inlägget gjort

Är din häst otrygg när du rider den?

Har ni problem att få hästen att slappna av? Letar den efter spöke i paddocken? Rycker den till för ljud? Har du svårt att spana efter saker som möjligtvis kan skrämma den stackars lilla hästen? Hjälper det inte att andas hästen lugn? Det handlar om fokus, fokus och fokus. I det här fallet att välja ett fokus och att hålla DITT oavsett vad hästen gör. Det är en konst som man måste lära sig då det oftast är tvärtemot vad våra instinkter säger åt oss. Jag hittade en film som jag aldrig visat och som jag spelade in för två år sen men ämnet är alltid aktuellt.

Tycker du att det här med fokus är svårt så är den nya kursen, Rid med Fokus något för dig.

Please follow and like us:
Inlägget gjort

Med ett bra fokus går det lättare att rida med små hjälper

Mångas dröm är att kunna rida och till synes inte göra någonting medan hästen gör maximalt. Jag tänker alltid på det som att man ska kunna rida med tanken som hjälp. Då är ridning helt underbart. Problemet är att det är väldigt svårt att rida med tanken som hjälp. Hästar kan enkelt läsa av oss, men svårigheten är ju för hästen att veta vilken av alla våra tankar och hjälper han ska läsa av. Vi kanske ger hjälpen för att gå framåt, öka tempot, samtidigt som vi är lite rädda för farten. Vi ger hjälpen för att svänga vänster samtidigt som vi oroar oss för att gå omkull. Vi ger hjälpen för att svänga höger samtidigt som telefonen piper till och vi undrar vem som skickade ett sms.

Ja ni förstår säkert hur jag menar. Hästen kommer att gå enkelt att rida för tankens krafft, vårt fokus, om tanken och handlingen alltid stämmer överens. Och i ärlighetens namn så är det exakt just där svårigheten ligger. Vi behöver öva oss på att bli förutsägbara, att låta tanke och handling vara samma, alltid. Det är inte jätteenkelt. Då kommer de fysiska hjälperna att kunna minimeras och målet med ”osynliga” hjälper blir verklighet.

Vår nyaste kurs startar imorgon och den fokuserar just på detta, att lära dig ett annat sätt att tänka med målet att bli en mer logisk och fokuserad ryttare. Du kan läsa om kursen här

Unikt erbjudande nu, du får 7 lektioner för endast 300 kr och då får du dessutom bjuda med en kompis som du kan gå kursen tillsammans med. Gå två men betala bara för en!!

Alla lektioner är helt online, du kan därför gå och göra kursen i helt egen takt oavsett var du bor.

Vid anmälan behöver jag dina faktureringsadress om du inte betalar via Paypal nedan samt din och kompisens mailadress. Anmälan  till blog@lindah.se eller via paypal nedan. Glöm inte att ange vännens mailadress

Första kursstarten är nu på fredag den 1 Februari 2019.

Anmäl dig via Paypal


Please follow and like us:
Inlägget gjort

Fantastiska rapporter från Chakrakursen

För ett par år sen så skapade jag en Chakrakurs vilket kan tyckas väldigt flummigt och ovetenskapligt men som egentligen är väldigt jordnära och oflummig. För mig handlar bra ridning om att kunna styra sina tankar , hindra dem från att fara iväg och hitta monster i buskarna, helt enkelt om att bli en mer fokuserad ryttare. Ingen människa är fokucerad av naturen utan det är något som man aktivt måste träna på. Det gör vi i Chakrakursen. Hittar ett lugn och ett sätt att komma ner i varv och lyssna av hästen och vår omgivning på ett icke katastrofartat sätt som tillåter oss att kunna guida vår häst som en lugn och klok varelse som hästen anser det väl värt att lyssna på.

Vad menar jag med katastrofartat? Jag har skrivit lite inlägg om detta fenomen som ingår i kategorin fokusträning

Är du en GIFryttare?

Fokusera mera

Logisk Ridning som ridrädsloterapi

Nåväl tillbaka till Chakrakursen. Jag startade som sagt den för några år sen, många har gått den och upplevt en massa roliga saker om sig själva, både i frågan om fokuskontroll och kroppskontroll. Sen var det en som föreslog att alla som kände för det skulle göra om alla chakralektionerna igen (man får alltid gå om kurserna kostnadsfritt) och då blev rapporterna om händelser helt fantastiska. Mer än vad jag väntat mig av kursen faktiskt. Jag klipper in lite ord från eleverna här.

”Nu har jag gjort Bas-chakrat….. Det kändes plötsligt väldigt solitt och det behövde jag i mitt liv. Så skrittade jag ut en stund i går kväll och plötsligt kändes det som om jag fastnade i hästen med baschakrat, svårt att förklara, hamnade i en väldigt bra balans bara genom det konstaterandet och och hon pigga hästen lyssnade verkligen på minihjälper dvs nästan inget alls….fascinerande och det får jag nog fundera på ett tag….någon som upplevt detsamma? Då har jag i januari bara ridit sisådär en gång i veckan och skrittat en sväng.”

”Hm det där har jag oxå varit med om Helt plötsligt sitter jag ”perfekt” i balans Min känsla var de få ,2-3, gångerna det hänt att hästen placerade mig korrekt Sen bara dansade vi ihop ❤️❤️ Har försökt förklara detta flera gånger Men ingen har förstått vad jag menar Mer än att hon är ju knäpp ? Va f….n pratar hon om nu …..”

”man förstår först när man varit med om det! Det är riktigt häftigt ? man glider liksom in i en egen bubbla och sitter ihop.”

Det är ju helt fantastiskt. Precis så är ridning för mig. Man känner liksom inte var man själv slutar och var hästen börjar. Med nya hästar kan det ta några varv att komma dit dock och vissa hästar som är extremt avstängda går det ju inte men på den egna hästen så är det liksom så det är från det att man sitter upp tills att man sitter av.Som att koppla ihop två nervsystem.

Det roliga var att dessa resultat uppnåddes inte under tiden de gick Chakrakursen utan när de upprepade kursen ett år senare. Precis som om kunskapen legat och mognat. Jag upplever att nästan allt vi håller på med i Logisk Ridning är så. Man lär sig massa saker men man märker ingen direkt effekt av det nu men en dag så är det som att allt blommar ut. Antagligen så är det så att man under den tiden samlat på sig en massa pusselbitar som börjar samverka med andra pusselbitar. För att förstå min liknelse om pusselbitar så kan du läsa det här pusselinlägget.

Vi kör en liten vinterspecial på Alla våra kroppsmedvetenhetskurser som du hittar här. Halva priset, dvs 50 % på samtliga kurser. Du måste anmäla dig via mail blog@ lindah.se för att få rabatten, inte via Paypal.

 

Givetvis så kan du även påbörja vår unika ryttarutbildning som är för dig som har gott om tid på dig att lära dig rida på riktigt.

Please follow and like us:
Inlägget gjort

Är det svårt att få hästen att lyssna på dig?

Vill du utveckla din känsla, ditt fokus och ditt samarbete med hästen? Då ska du titta på vår nyaste kurs  som är tänkt att inspirera och motivera dig till att våga rida mer på känsla. Du får sju lektioner som är tänkta att inspirera och motivera. Lektionerna fungerar för alla ryttare oavsett inriktning och utbildningsgrad, fungerar både för ridning och vid arbete från marken. Alla lektioner är öppna vilket innebär att du kan göra dem i helt egen takt. Dock är det min rekommendation att du läser endast en av lektionerna, läs den noga, känn efter lite, fundera och gå sen till din häst och gör den medan den är stark i ditt sinne. Tyckte du om den så gör den igen. När du känner dig mätt på den så öppnar du nästa lektion och gör likadant där.

Jag vet att det kan vara frestande att läsa igenom alla lektioner för att få en överblick. Men då missar du poängen med det här. Då blir ingen enskild sak färsk och väl förankrad i ditt sinne utan det blir mer som en röra av tankar i din hjärna vilket vår goda vän hästen har väldigt svårt för att tolka. Att lära sig rida på känsla innebär ju att man rider lite mer med hjärnan än med kroppen, man läser av varandra, hästen och människan. Ju mindre saker du har i din hjärna ju lättare för hästen är det att utföra det du önskar.

Hästen lever här och nu. Han tänker och grubblar inte så mycket som vi människor gör. Det enkla rådet man bör ge en ryttare är att inte tänka så mycket, lägg känslorna åt sidan, håll sinnet rent. Men det är så sjukt svårt att bara vara så det enklaste jag kommit på är att man byter ut hela det där myllret av tankar mot en enda tanke, en konstruktiv sådan. Det är den enda tanken jag vill ge dig här.

Det bästa av allt är att kursen kostar endast 300 kr och då får du dessutom bjuda med en kompis på köpet. Ja, du läste rätt, du betalar för en person men två får gå kursen.

Vid anmälan behöver jag dina faktureringsadress om du inte betalar via Paypal nedan samt din och kompisens mailadress. Anmälan  till blog@lindah.se eller via paypal nedan. Glöm inte att ange vännens mailadress
Första kursstarten är nu på fredag den 1 Februari 2019.

Anmäl dig via Paypal


Please follow and like us:
Inlägget gjort

Vill du utveckla din känsla, ditt fokus och ditt samarbete med hästen?

På efterfrågan så lanserar jag en ny kurs till nästa kursstart 1 Februari. Det är en kurs med korta enkla lektioner som är till för att inspirera er i den vardagliga ridningen. Varje månad kommer jag har ha ett nytt fokus. Första månaden kommer att fokusera på att utöka vårt samarbete med hästen, få den inspirerad och motiverat till sitt arbete vilket på sikt leder till att du kommer att kunna koppla av och börja lita mer på din häst. Vi jobbar med mentala bilder, fokus och känsla. Det här är saker du kan göra både på hästryggen, eller avsuttet i princip oavsett vad du gör.
Varför gör jag då en sån här kurs? Jo för att under många år så har jag jobbat på och fokuserat mig på den tekniska biten men jag har insett att det inte räcker. Det svåraste hindret för att bli en bra ryttare sitter i vår hjärna, vi är vår egen värsta fiende kan man säga.
Så vill du utveckla din känsla, ditt fokus och ditt samarbete med hästen så är det här kursen du ska gå. Man behöver inte vara en logisk ryttare för att kunna ta detta till sig.
Jag vet att det är bra att kunna dela sina upplevelser och tankar med andra ryttare som finns där vi finns. Därför kommer jag att erbjuda del ett av kursen som en  ”Gå två betala för en”. Det gör att du kan bjuda in en kompis att gå den här kursen med dig.
Varje månadskurs innehåller sju lektioner. Man kan göra dessa lektioner i vilken ordning och i vilken takt man vill, de bygger inte på varandra utan kan ses som fristående upplevelser.
Kursens första del kostar 300 kr och då får du bjuda in en kompis på köpet.
Vid anmälan behöver jag dina faktureringsadress om du inte betalar via Paypal nedan samt din och kompisens mailadress.
Anmälan som vanligt till blog@lindah.se eller via paypal nedan. Glöm inte att ange vännens mailadress

Anmäl dig via Paypal


Please follow and like us:
Inlägget gjort

Är du redo att börja lära dig rida på riktigt?

Nu när underlaget är tråkigt och inspirationen svårhittad så är det perfekt att börja ta första steget mot att bli en bättre ryttare och hästmänniska. Jag skulle tro att jag erbjuder marknadens mest kompletta utbildning. Steg för steg lotsas du genom total behärskning av din egna kropp för att med hjälp av den behärska hästens kropp. Det är då ridning blir enkelt. Vi börjar givetvis med att lära oss gå, med Grundkursen som sker helt i skritt. Där tar du den första kontakten med ditt bäcken, det där som är så svårkontrollerat och oftast snett och olydigt. Vi tar också kontakt med våra ben för om ryttaren vill att hästen ska kunna kontrollera sina ben så är det smart om ryttaren kan det själv. Ni vet, föregå med gott exempel och allt det där.

Vem kan gå kursen? Alla som har en häst som är frisk (viktigt) och snäll och kan skritta hyffsat snällt. Den behöver inte vara utbildad eftersom hästen utbildar vi under tiden vi utbildar oss själva. Jag har elever från 14-85 år gamla, män som kvinnor. Det är aldrig för sent att lära sig rida.

Eftersom alla kurser är helt online så kan du göra dina lektioner precis när du vill och i vilken takt du vill. Perfekt nu när vädret inte direkt inbjuder till att man vill dra iväg hästen på kurs.

Du kan läsa om Ridkurserna här, den första man går är Grundkurs Ridning

På köpet får du första kursen i Arbete vid hand. Ju mer man jobbar hästen från marken ju bättre kontakt får man med den och ju bättre kontakt du har med in häst ju trevligare blir den att rida.

Du får en ridlektion i veckan under tre månader, samt 4 Arbete vid hand lektioner. Du har tillgång till forum där du kan fråga om råd och be om hjälp. Vi startar första fredagen varje månad. Du anmäler dig via Paypal i länkarna ovan eller så mailar du till mig och får en faktura. Du köper alltså enbart en ridkurs och får en Handkurs på köpet.

 

Please follow and like us:
Inlägget gjort

Så här tränar vi dressyr när tillfälle finns

Om ni har tillgång till sån här ridbana så utnyttja den chansen så ofta du bara kan.Det är boten mot dålig bjudning och att gå bakom hand och bakom lod och tja, nästan alla problem som folk tjatar om i hästforum

Intressant här är att titta på hur enkelt man får samling om man rider neråt, men bara om man kommer ihåg att driva. Samma gäller när man rider uppåt. Driver du inte så kommer hästen inte att gå maximalt. Det är lätt hänt att man fastnar i att dra när hästen känns snubblig eller låst, man måste gå emot sina reflexer och driva och ge efter. Då blir det ganska bra. Det handlar helt om att utbilda ryttaren. Det är gratis inbyggda funktioner i hästen som tyvärr endast fungerar om ryttaren slutar hindra detta 🙂 Sa jag att det är svårt att lära sig rida?

Please follow and like us: